हेल्थ न्यूजWalking 10000 steps benefits : किसी भी समय चलें 10,000 कदम, डायबिटीज और हृदय रोगों से हो सकता है बचाव स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजहेयर फॉल रोकना है, तो सबसे पहले ब्लड टेस्ट करवाएं, ये 7 टेस्ट बता सकते हैं हेयर फॉल की असल वजह स्मिता सिंह
ब्यूटीज्यादा मीठा खाती हैं, तो जल्दी आ सकता है बुढ़ापा, जानिए आपकी स्किन को कैसे प्रभावित करती है चीनी अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानPre Diabetic Meal : एक आहार विशेषज्ञ से हमने लिया प्री डायबिटिक्स के लिए 7 दिन मील प्लान, ताकि शुगर लेवल रहे कंट्रोल स्मिता सिंह
हाउ टूदर्द और गंभीर रोगों का कारण बन सकती है सूजन, जानिए अपनी हर मील को एंटी इंफ्लामेट्री कैसे बनाया जाए संध्या सिंह
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स्वस्थ खानपानKodo Millet – जानिए क्या है बाजरा की ये किस्म, जो डायबिटीज के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है संध्या सिंह
देखभाल के उपायये 7 संकेत बताते हैं कि आप प्रीडायबिटिक लेवल पर पहुंच रही हैं, भूलकर भी न करें नजरअंदाज अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानरिफाइंड ऑयल का लगातार प्रयोग बढ़ा सकता है कैंसर और डायबिटीज का जोखिम, एक्सपर्ट दे रहे हैं चेतावनी कार्तिकेय हस्तिनापुरी
स्वस्थ खानपानएनीमिया और डायबिटीज से बचाती है बेबी कॉर्न, इन 2 स्वादिष्ट रेसिपीज के साथ करें इसे डाइट में शामिल अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानमधुमेह के मरीजों के लिए बहुत खास हैं ये 4 फ्रूट, सभी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स है बहुत कम संध्या सिंह
स्वस्थ खानपानUltra Processed Food : परांठा, पोहा से लेकर खाखरा और डेज़र्ट तक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड हैं सेहत के लिए और भी खतरनाक स्मिता सिंह
देखभाल के उपायYoga for diabetes : सही खानपान के साथ इन 4 योगासनों के अभ्यास से किया जा सकता है मधुमेह को कंट्रोल अंजलि कुमारी
मन की बातखुश रहना है तो दुख भरे नगमें की बजाए सुनें खुशियों वाला संगीत, ये ब्रेन को हील कर सकता है स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानसमर सीजन का स्वागत करें लेमन राइस की इस साउथ इंडियन रेसिपी के साथ, हल्का और पौष्टिक लंच ऑप्शन है ये संध्या सिंह
हाउ टूबालों से जुड़ी 4 समस्याओं का समाधान कर सकता है सरसों का तेल, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल ज्योति सोही