देखभाल के उपायये 7 संकेत बताते हैं कि आप प्रीडायबिटिक लेवल पर पहुंच रही हैं, भूलकर भी न करें नजरअंदाज अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेब्लड शुगर लेवल बार-बार बढ़ जाता है, तो ट्राई करें ये 4 देसी एंटी डायबेटिक ड्रिंक्स अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानरिफाइंड ऑयल का लगातार प्रयोग बढ़ा सकता है कैंसर और डायबिटीज का जोखिम, एक्सपर्ट दे रहे हैं चेतावनी कार्तिकेय हस्तिनापुरी
स्वस्थ खानपानएनीमिया और डायबिटीज से बचाती है बेबी कॉर्न, इन 2 स्वादिष्ट रेसिपीज के साथ करें इसे डाइट में शामिल अंजलि कुमारी
स्वस्थ खानपानमधुमेह के मरीजों के लिए बहुत खास हैं ये 4 फ्रूट, सभी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स है बहुत कम संध्या सिंह
स्वस्थ खानपानUltra Processed Food : परांठा, पोहा से लेकर खाखरा और डेज़र्ट तक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड हैं सेहत के लिए और भी खतरनाक स्मिता सिंह
देखभाल के उपायYoga for diabetes : सही खानपान के साथ इन 4 योगासनों के अभ्यास से किया जा सकता है मधुमेह को कंट्रोल अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेबार-बार बढ़ जाता है आपके एजिंग पेरेंट्स का ब्लड शुगर लेवल, तो जरूर आजमाएं ये 4 प्रभावी घरेलू नुस्खे अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेएजिंग पेरेंट्स के लिए समर फ्रूट ढूंढ रहीं हैं, तो चकोतरा है सर्वोत्तम, डायबिटीज से लेकर गठिया तक में देता है राहत अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजArtificial sugar side effects : शुगर से भी ज्यादा खतरनाक हैं शुगर फ्री स्वीटनर्स, डब्ल्यूएचओ ने दी इस्तेमाल न करने की सलाह स्मिता सिंह
हाउ टूगर्मियों में बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए आप इसे कैसे कंट्रोल कर सकते हैं सुमित कुमार द्विवेदी
देखभाल के उपायहरी दूब यानी दूर्वा का रस भी नियमित कर सकता है आपकी माहवारी, जानिए कैसे काम करती है ये आयुर्वेदिक हर्ब संध्या सिंह
हाउ टूशहरी महिलाओं में बढ़ रहीं हैं लाइफस्टाइल डिजीज, बचना है तो अभी से रखें इन 5 बातों का ध्यान ज्योति सोही
हाउ टूVaginal Dryness : योनि में सूखापन बढ़ा देती हैं डेली रुटीन मिस्टेक्स, इन 5 उपायों से बढ़ाएं वेजाइनल लुब्रिकेशन स्मिता सिंह
हाउ टूहार्ट के लिए अच्छा नहीं है बेवजह का तनाव, इन 4 योगासनों के अभ्यास से करें हार्ट को डिस्ट्रेस ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानमेरी मम्मी की फेवरिट है साबूदाना से बनी भेल, चाहें तो आप भी ट्राई करें ये हेल्दी नाश्ता कार्तिकेय हस्तिनापुरी