Spiny Gourd : छिलके से लेकर बीज तक कन्तोला का हर हिस्सा है गंभीर रोगों का उपचार
सेहत के लिए फायदेमंद है करेले का जूस, पर जानिए किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन
अपनी प्लेट में शामिल करें थोड़ा सा कड़वा स्वाद और मानसून में पेट को रखें दुरूस्त
मेरी मम्मी ने 10 दिनों तक अपने पैरों को करेले के रस में डुबोया और इससे उनकी डायबिटीज कंट्रोल हुई, जानिए कैसे
