मन की बातGuilt : अपराधबोध आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत को कर सकता है प्रभावित, जानिए इससे कैसे बाहर आना है योगिता यादव
मन की बातनए साल की छुट्टियों के बाद काम पर वापस लौट रहे हैं, तो जानिए इस एंग्जाइटी को कैसे डील करना है संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजHypochondria : बीमारी से ज्यादा घातक है बीमारी की चिंता, वैज्ञानिक बता रहे हैं हाइपोकॉन्ड्रिया को साइलेंट किलर स्मिता सिंह
हाउ टूOne side headache: इन 4 कारणों से हो सकता है आधे सिर में दर्द, एक्सपर्ट बता रहे हैं इससे उबरने का तरीका अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजWorkplace Anxiety: वर्कप्लेस एंग्जाइटी से हैं परेशान, तो इन टिप्स को करें अपने रूटीन में शामिल ज्योति सोही
मन की बातपरेशानियों को नज़रअंदाज़ करना बन सकता है एंग्जायटी अटैक का कारण, जानिए क्यों जरूरी है इसे मैनेज करना ज्योति सोही
हाउ टूबेड पर जाते ही धड़कनों का बढ़ना हो सकता है स्लीप एंग्जाइटी का संकेत, जानें इसे कैसे मैनेज करना है अंजलि कुमारी
मन की बातBhramari Pranayama : तनाव या एंग्जाइटी से ओवरकम होना चाहती हैं, तो इस तरह करें भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास स्मिता सिंह
हाउ टूCricket and Anxiety : क्रिकेट मैच देखते हुए होने लगती है एंग्जाइटी, तो ये टिप्स आपके लिए हैं कार्तिकेय हस्तिनापुरी
इंटीमेट हेल्थपीरियड्स आपके ब्रेन को भी कर सकते हैं प्रभावित, वजह के साथ जानिए बचाव के उपाय भी ज्योति सोही
हाउ टूबिना किसी डिटॉक्स ड्रिंक के भी हो सकता है आपके शरीर का डिटॉक्सीफिकेशन, याद रखें ये 4 चीजें संध्या सिंह
देखभाल के उपायबढ़ते तापमान के साथ बढ़ जाता है हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा, जानें बचाव के कुछ प्रभावी तरीके अंजलि कुमारी
ब्यूटीहल्दी-मलाई का फेस पैक आपकी स्किन को दे सकता है दुल्हन जैसा निखार, यहां है बनाने और लगाने का तरीका ज्योति सोही