फिटनेसMandukasana : टांगों को मजबूत कर डायबिटीज़ से राहत दिलाता है मंडूकासन, जानिए इसके फायदे और अभ्यास का सही तरीका ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजभारत में 100 मिलियन से भी ज्यादा हुए डायबिटीज के मरीज, ICMR की स्टडी में आया सामने, पहचानिए क्या हैं इसके प्रारंभिक संकेत संध्या सिंह
देखभाल के उपायब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है चिरायता, जानिए इसके खास एंटीडायबिटिक गुणों के बारे में स्मिता सिंह
माँ के नुस्खेप्री डायबिटिक हैं, तो आज से शुरू कर दें बेल की पत्तियों का सेवन, यहां हैं 4 तरीके स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानसमर सीजन का स्वागत करें लेमन राइस की इस साउथ इंडियन रेसिपी के साथ, हल्का और पौष्टिक लंच ऑप्शन है ये संध्या सिंह
हाउ टूबालों से जुड़ी 4 समस्याओं का समाधान कर सकता है सरसों का तेल, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल ज्योति सोही
फिटनेस40 के बाद वेटलिफ्टिंग कर रही हैं, तो चोटों के जोखिम से बचने के लिए याद रखें ये जरूरी बातें संध्या सिंह