फिटनेसये 4 योगासन फेफड़ों में भरी गंदी हवा को बाहर निकाल सकते हैं, यहां है अभ्यास का सही तरीका संध्या सिंह
देखभाल के उपायबाहरी ही नहीं, इनडोर पॉल्यूशन भी बढ़ाता है फेफड़ों के लिए जोखिम, एक्सपर्ट से जानिए कैसे रहें इससे सुरक्षित कार्तिकेय हस्तिनापुरी
इंटीमेट हेल्थहार्ट और लंग्स ही नहीं, आपकी सेक्स लाइफ को भी नुकसान पहुंचाता है वायु प्रदूषण, जानें क्या है बचाव का तरीका अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायलंग कैंसर का खतरा बढ़ा रही हैं बाहर की ‘प्रदूषित हवा’, एक्सपर्ट से जानें कैसे कर सकते हैं इससे बचाव कार्तिकेय हस्तिनापुरी
फिटनेसAcharya Pratishtha फिटनेस फ्रीक्स के लिए बता रहीं हैं 4 जरूरी टिप्स, जो प्रदूषण से बचने में मदद करेंगे ज्योति सोही
देखभाल के उपायAir Pollution : आंखों की इन 5 समस्याओं का कारण है बढ़ता वायु प्रदूषण, आईकेयर के लिए एक्सपर्ट बता रहे हैं जरूरी टिप्स कार्तिकेय हस्तिनापुरी
हाउ टूबदलते मौसम में प्रदूषण से बचना है, तो गुड़ की इन 3 रेसिपीज के साथ इम्यूनिटी करें बूस्ट अंजलि कुमारी
फिटनेसDeep Breathing : एयर पॉल्यूशन से फेफड़ों को बचाना है तो इस तरह करें डीप ब्रीदिंग का अभ्यास स्मिता सिंह
देखभाल के उपायPollution : फिर से ‘बिगड़ने’ लगी हैं आपके शहर की हवा, तो इन तरीकों से करें अपना बचाव कार्तिकेय हस्तिनापुरी
देखभाल के उपायवायु प्रदूषण भी कर सकता है माइग्रेन को ट्रिगर, जानें इसका कारण और बचाव के उपाय ज्योति सोही
हाउ टूप्रदूषण पहुंचा रहा है त्वचा को नुकसान, तो जानिए आप अपनी स्किन को कैसे प्रोटेक्ट कर सकती हैं ज्योति सोही
ब्यूटीप्रदूषण हेयर ग्रोथ को भी कर सकता है प्रभावित, जानिए कैसे करना है अपने बालों को प्रोटेक्ट स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजWorld Environment Day: हवा में घुले टॉक्सिक दूर कर ऑक्सीजन की कमी पूरी करेंगे नासा के सुझाए ये पौधे ज्योति सोही
हाउ टूHand Odour : साफ-सफई या कुकिंग दे सकती है आपके हाथों में दुर्गंध, इन घरेलू उपायों से करें इसे दूर ज्योति सोही
हाउ टूSensitive Teeth : ठंडा, गर्म या खट्टा खाने पर दांत सेंसिटिव हो जाते हैं, तो जानिए क्या हो सकता है इसका उपचार डॉ. तनवीर सिंह
देखभाल के उपायचिल्ड बीयर का रेगुलर इनटेक बढ़ा सकता है आपकी सेहत के लिए जोखिम, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके साइड इफेक्ट्स ज्योति सोही