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खुद से प्यार करके जीवन जीना! यही मंत्र 38 वर्षीय सिल्की चोपड़ा ने जीवन में अपनाया जब वह बॉडी शेमिंग का शिकार हो गईं। वे चाहती है कि सभी ‘लड़कियों’ को पता चले कि ‘प्लस भी स्टाइलिश हो सकता है’! इस सामाजिक परिवेश में बॉडी शेमिंग से मुक्ति पाने की आशा में आइए जानते हैं उनकी कहानी।
एक मीडिया प्रोफेशनल, एक्ट्रेस और मां, सिल्की हेल्थ शॉट्स को बताती है, “मैं बचपन में अपने माता-पिता, भाई-बहनों, सहपाठियों, दोस्तों और सहकर्मियों द्वारा बॉडी शेमिंग का शिकार हुई हूं। साथ ही, ऑडिशन के दौरान भी मुझे इसका सामना करना पड़ा जो कि आपके आत्मसम्मान के लिए बेहद हानिकारक है। नकारात्मक टिप्पणियां समाज के मानदंडों के अनुरूप अपने शरीर के प्रकार को बदलने के लिए कड़े कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। साथी ही, आपको अवसाद, आघात आदि की ओर ले जा सकती हैं।
लेकिन उन्होनें कभी भी चुपचाप रहकर इस भेदभाव को नहीं झेला।
”वह आगे कहती हैं “मैं सकारात्मक और स्वस्थ तरीके से अपने लिए खड़ी हुई। मैंने सेल्फ लव का अभ्यास जारी रखा और नकारात्मक टिप्पणियों को इग्नोर किया।” वास्तव में, जब हर कोई उन्हें यह बताने में व्यस्त था कि वह कितनी मोटी हैं, तो उनकी निगाहें अपना करियर बनाने पर टिकी थीं।
“जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे लिए एक सही करियर ऑप्शन नहीं था। 90 के दशक में, फिल्म उद्योग लैंगिक पूर्वाग्रह और रूढ़ियों से जूझ रहा था। महिला अभिनेताओं का इस्तेमाल सिर्फ उनके ग्लैमर के लिए किया जाता था, और शायद ही कोई फीमेल सेंट्रिक फिल्म थी। इसलिए, मुझे पता था कि एक प्लस-साइज़ महिला होने के नाते, मुझे केवल कॉमेडी रोल्स ही मिलेंगे।”
सिल्की का मानना है “दुर्भाग्य से, कई टीवी शो और फिल्में उस पैटर्न में योगदान करती हैं, जहां ‘मोटा’ किरदार अक्सर आलोचना और हास्य का विषय होता है। नतीजतन, इसका अनुभव करने वाला व्यक्ति कमजोर हो जाता है।”
फिर भी, उन्हें लगता है कि बॉडी शेमिंग जागरूकता और लोगों की भलाई पर इसके प्रभाव के कारण, फिल्मी दुनिया भी अब इससे आगे बढ़ रही है। मगर ”हमें अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है।”
अवसर सीमित होने के बावजूद सिल्की ने अभिनेता बनने के अपने सपने को मरने नहीं दिया।
दिल्ली की अभिनेता कहती हैं “मैं अपने वजन से कभी नहीं शर्माती थी और मुझमें मौजूद फैशनिस्टा ने मुझे हमेशा आत्मविश्वास का अनुभव कराया और मुझे अपने लिए एक जगह बनाने में मदद की। मेरे लिए अवसर सीमित थे, लेकिन मेरी दृढ़ता ने मेरे जुनून को जीवित रखने में मदद की।”
ऑडिशन के दौरान, वह समझ गई कि वह किसी फिल्म या धारावाहिक की नायिका नहीं बन सकती है, लेकिन कुछ भूमिकाएं उनके शरीर के प्रकार के लिए बनाई गई थीं।
सिल्की बताती हैं “मैंने थिएटर और फिल्मों में इन भूमिकाओं को तलाशना शुरू किया। महामारी के दौरान, मुझे दिल्ली के फिल्म निर्देशक जगत जून का फोन आया, जो सामाजिक मुद्दों पर एक वेब सीरीज़ बना रहे थे और मुझे जो भूमिका दी गई वह बॉडी शेमिंग पर थी। मैंने ‘हां’ कहा क्योंकि इस भूमिका को और कौन निभा सकता है।”
हालांकि उस परियोजना ने कभी काम नहीं लिया, लेकिन अंततः उन्हें एक लघु फिल्म, ‘सिल्की: भूत नहीं होते’ मिली। यह एक जीत थी क्योंकि उसे मुख्य भूमिका मिली और चरित्र का उसके आकार से कोई लेना-देना नहीं था!
वह कहती हैं – “मैं धन्य हूं कि मेरी कॉर्पोरेट यात्रा में मेरा शेप कभी मायने नहीं रखता। यह मेरा समर्पण, प्रतिबद्धता और कड़ी मेहनत थी जिसने मुझे सफल होने में मदद की। और जिस संगठन में मैं काम करती हूं, वह लोगों की प्रतिभा को भी स्वीकार करता है, चाहे उनका लिंग, शरीर का प्रकार, संस्कृति, धर्म कुछ भी हो।”
वह अपनी स्वतंत्र और तेजतर्रार ड्रेसिंग के माध्यम से अपने आत्मविश्वास को प्रकट करती है, प्लस-साइज़ महिलाओं के लिए ड्रेसिंग के पूर्वाग्रह को तोड़ती है। फ्री-फ्लोइंग साड़ी हो, फिटेड पैंट-सूट, ड्रेस या ए-लाइन सूट, वह हर लुक को फ्लॉन्ट करती हैं।
सिल्की साझा करती है – “मुझे बचपन से ही कपड़े पहनना पसंद है। मैं फैशन को फॉलो करती थी और उसी के हिसाब से अपने कपड़े डिजाइन करवाती थी। मेरी मां ने हमेशा मेरा साथ दिया। इसलिए, मैंने वही पहना जो मुझे पसंद आया और लोगों की अपमानजनक टिप्पणियों की परवाह किए बिना मुझे सहज महसूस हुआ। मैं अपने अंदर की फैशनिस्टा से प्यार करती हूं और इसे बनाए रखने के लिए अपनी ऊर्जा का निवेश करती हूं।”
उनके घेरे में कई प्लस-साइज़ महिलाएं, वास्तव में, अपनी अलमारी के लिए उससे सलाह लेती हैं।
“हां, मैं लोगों को यह विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकती हूं कि ‘प्लस साइज़ भी स्टाइलिश हो सकता है’। खुद से प्यार करना महत्वपूर्ण है और अगर मैं प्लस-साइज महिलाओं को खुद से प्यार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हूं और सामाजिक दबाव की परवाह नहीं कर सकती, तो मैं खुद को धन्य महसूस करूंगी।”
बॉडी शेमिंग से पीड़ित लोगों के लिए एक सलाह?
“अपनी लाइफ का कंट्रोल अपने हाथ में रखें और सकारात्मक रहें क्योंकि जीवन सुंदर है। अपने आप से प्यार करके जीवन जिएं!”
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