सिंगिंग की दुनिया में अपने संघर्ष, प्रेगनेंसी, ब्यूटी और फिटनेस के राज़ खोल रहीं हैं नीति मोहन

बचपन से गायन के क्षेत्र में अपनी प्रतिभा के जौहर दिखाने वाली नीति मोहन (Singer Neeti Mohan) सिंगिग की दुनिया में अपनी खास पहचान बना चुकी हैं। तकरीबन दो दशक पहले एक म्यूज़िक टैलेंट शो (Musical talent show) के दौरान हजारों गायकों को हराकर नीति को पॉप स्टार (Pop star) बनने का मौका मिला। उन्होंने और उनके साथी विजेताओं यानि जिमी फेलिक्स, संगीत हल्दीपुर और वसुधा शर्मा ने आसमां Aasma) नाम का एक बैंड तैयार किया। जिन्होंने चंदू के चाचा समेत कई चार्टबस्टर्स तैयार किए। उस वक्त लड़कियों और लड़कों को एक साथ म्यूजिक बैंड (Music band) का हिस्सा बनने का समान मौका मिला।

इश्क वाला लव (Ishq waala love), जिया रे (Jiya re) और सौ आसमान (Sau aasman) जैसी हिट फिल्मों की लंबी फेहरिस्त के साथ नीति ने अपनी कड़ी मेहनत से खुद को इस मकाम तक पहुंचाया है। उन्हें ये सब एक केकवॉक के समान लगता है। मगर साथ ही वो कहती हैं कि चाहे कोई भी क्षेत्र हो। महिलाओं को अपनी उपस्थिति दर्ज करवाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।

अगर नीति मोहन किसी हिंदी, तमिल, मराठी, तेलुगु, कन्नड़ या पंजाबी के गाने की हिकॉर्डिंग में मसरूफ नहीं रहती हैं। उस वक्त वो किसी परफार्मेंंस में व्यस्त होती हैं या फिर अपनी बहनों के साथ किसी न किसी प्रोजेक्ट पर काम करती है। इसके अलावा बतौर मां भी उनके जीवन में ऐसी कई चुनौतियां है, जिनके लिए वे हर वक्त तैयार रहती हैं। इसके अलावा दर्शक उन्हें सा रे गा मा पा 2023 (Sa re ga ma pa 2023) शो को जज करते हुए भी देख चुके हैं।

आपने 20 साल पहले पॉपस्टार्स सिंगिग शो में हिस्सा लिया था और अब आप सा रे गा मा पा में बतौर जज शामिल हैं। इस जर्नी ने आपकी मेंटल हेल्थ को कैसे प्रभावित किया।

नीति मोहन (Singer Neeti Mohan) कहती हैं कि मुझे लगता है कि जब आप एक कलाकार बनने का फैसला करते हैं, तो ये एक बहुत मजबूत निर्णय होता है। जिसके लिए आप खुद को मेंटली प्रिपेयर करते हैं। इसके लिए आपको खुद से वादा करना होता है कि आप अपनी अपेक्षाओं को हाई रखना पड़ता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना अचीव कर पाते हैं।

वो कहती हैं कि जब मैंने एक सिंगिंग आर्टिस्ट बनने का फैसला किया। तो मैंने खुद से वादा किया कि मैं किसी दौड़ में नहीं हूं। ये मेरे लिए मेरी खुद की उम्मीद है कि मैं कहां तक पहुंचना चाहती हूं। यह यात्रा मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मैं जानती थी कि कुछ दिन ऐसे होंगे जब सफलता होगी और ऐसे दिन भी होंगे जब विफलता होगी। लेकिन मैं दोनों के लिए हमेशा तैयार रही। इसके अलावा अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना मेरी प्राथमिकता है।

यह भी पढ़ें

मेरे शिक्षकाें ने सिखाया बाधाओं काे मुंह तोड़ जवाब देना, मिलिए मुंबई की बस्ती से निकली रिसर्च स्कॉलर सरिता माली से अभी पढ़ें

कोई भी डिसीजन लेते समय आप किन बातों का ध्यान रखती है।

इस बारे में नीति मोहन (Neeti Mohan) का कहना है कि जब मैं एक शो जज कर रही हूं, तो मैं इस बात का ख्याल रखती हूं कि मैं उन लोगों के लिए एक प्रेरणा स्त्रोत हूं जो ऑडिशन के लिए आगे आ रहे हैं और ऑडिशन का हिस्सा बनने का प्रयास कर रहे हैं। वे कहती हैं कि मैं इस बात को जानती हूं कि किसी कतार में खड़े होना, अपनी बारी का इंतजार करना और फिर स्पॉटलाइट के नीचे खड़े होकर जजों के सामने परफॉर्म करना कैसा लगता है। दरअसल, ये रास्ता बेहद कठिन है। जहां 2003 में, मैं एक प्रतियोगी थी। वहीं 2023 में मैं सा रे गा मा पा में एक जज के रूप में हिस्सा ले रही हूं। वो व्यक्ति जो एक कलाकार बनना चाहता है। उसे प्रोत्साहित करना बेहद ज़रूरी है।

सिंगर्स आमतौर पर इस बात को कहते हैं कि संगीत उन्हें हील करने में मदद करता है। आप बताइए संगीत आपकी मदद कैसे करता है।

संगीत एक हीलिंग थेरेपी है। नीति मोहन बताती हैं कि संगीत हर जगह मौजूद है। बारिश की बूंदें भी मुझे संगीत की तरह लगती हैं। सुबह उठते ही भजन और आध्यात्मिक म्यूजिक सुनना पंसद करती हूं। वहीं जब मैं बाहर जाने के लिए तैयार होती हूंए तो मुझे पंजाबी संगीत सुनना पसंद है। संगीत मेरे लिए सब कुछ है। हर दम संगीत मेरे साथ रहता है।

क्या आपको कभी संगीत उद्योग में जेंडर डिस्क्रीमिनेशन का सामना करना पड़ा है।

कोई भी क्षेत्र हो महिलाओं को हर जगह अपनी उपस्थिति दर्ज कराने के लिए कठिन संघर्ष से होकर गुज़रना पड़ता है। मेरे माता.पिता ने मेरी इस तरह से परवरिश की और अपने अंदर ऐसे गुण पैदा करने की सीख दी कि कोई भी आपको अनदेखा नहीं कर सकता। नीति मोहन (Neeti Mohan) कहती हैं कि अगर मुझे ऐसा लगता है कि किसी गाने में कम फीमेल लाइंस हैं, तो मैं फीमेल पार्ट को बढ़ाने के लिए आग्रह करती हूं। दरअसल, मैं हर गीत के साथ अधिक जुड़ाव महसूस करना चाहती हूं। एक महिला के तौर पर मैं खुद को एक्सप्रेस करना चाहती हूं।

सिंगिंग के अलावा आप अपने डांसिंग स्किल्स के लिए भी हमेशा चर्चा में रहती हैं। क्या डांस फिट ही आपकी फिटनेस का राज़ है।

नीति मोहन (Neeti Mohan) का कहना है कि बचपन से डांस मुझे बेहद पसंद है और मैं परफॉर्म किया करती थी। डांस और म्यूजिक दोनों ही कलाएं हमेशा साथ साथ चलीं। मैंने दोनों में ही प्रशिक्षण हासिल किया हुआ है। हाल ही में मैंनें माधुरी दीक्षित जी के साथ एक रील की है। जो किसी सपने से कम नहीं है। मुझे अपनी बहनों के साथ भी डांस परफॉर्म करना बहुत अच्छा लगता है। मैं फिल्हाल डांस पर भी काम कर रही हूं। दरअसल, लंबे वक्त से केवल म्यूज़िक पर ही पूरा फोक्स था। अब मुझे लगता है कि मुझे डांस भी अवश्य करना चाहिए। डांस एक बेहतरीन एक्सरसाइज़ है। जो मुझे फिट रखती है।

अपनी गर्भावस्था के दौरान, आपने काम करना जारी रखा। प्रेगनेंट महिलाओं को आप क्या सुझाव देना चाहती है।

सभी गर्भवती माताओं से मैं यही कहना चाहती हूं कि अपनी प्रेगनेंसी को एंजॉय करें। यह इतना कीमती समय है। मैंने हेल्दी मील्स को एंजॉय किया और साथ साथ काम भी किया। मैं कुछ समय योगा भी करती थी। दरअसल मैं फिट रहना चाहती थी और नेचुरल बर्थ (natural birth) देना चाहती थी। इसके लिए मैंनें डक वॉक (Duck walk) भी की। इसके अलावा मेरे पति ने भी मेरा पूरा साथ दिया। उनका हाथ पकड़कर मैं घर में भी वॉक किया करती थी।

आपका ब्यूटी रिजीम क्या है।

खुद को हेल्दी रखने के लिए आराम बहुत जरूरी है। नीति बताती हैं कि घर आते ही अपने फोन से डिस्कनेक्ट हो जाती है। दिनभर में कई बार मेकअप और स्प्रे से गुज़रने के कारण मैं दो बार नहाती हूं। इससे मैं रिलैक्स फील करती हूं। इसके अलावा डेली वर्क के दौरान कई लोगों से मिलते हैं। जहां हाथ मिलाते है और गले भी मिलते हैं। तो ऐसे में खुद को ख्याल रखना ज़रूरी है। बहुत ज्यादा मेकअप के दौरान मैं अपने बच्चे के नज़दीक नहीं आती हूं। अपने आप को हेल्दी स्वस्थ रखना और हाइजीनिक फूड खाना ज़रूरी है। नीति (Neeti Mohan) बताती हैं कि मैं एक वेजीटेरियन हूं और डाइट में फलों को शामिल करती हूं। बॉडी को शेप में रखने के लिए मैं ग्लूटन को अवॉइड करती हूं।

आप अपनी बहनों शक्ति मोहन, कृति मोहन और मुक्ति मोहन के साथ एक मजबूत बंधन साझा करती हैं। इसका क्या सीक्रेट है।

नीति बताती है कि उनकी परवरिश एक ऐसे परिवार में हुई कि जहां हम चारों एक.दूसरे के करीब रही हैं। हम चार बहनें हैं और वे मेरी लाइफ लाइन हैं। वे मेरे साथ 3 बजे उठती हैं और हमें एक साथ काम करने में मजा आता है। हम एक साथ शो और म्यूजिक वीडियो में काम करते हैं। सिस्टरहुड मेरे लिए बहुत मायने रखता है। मैं अपनी बहनों के बिना कुछ भी नहीं हूँ!

ये भी पढ़ें- “घर में भी महिलाओं को करना पड़ता है दुर्व्यवहार का सामना”, मिलिए अभिनेत्री और मानवाधिकार कार्यकर्ता शीना चौहान से