क्या आपको लीकी गट की समस्या है? पता लगाने के लिए इस क्विज में भाग लें

लोग कहते हैं कि दिल का रास्ता पेट से होकर जाता है, और यह सच है। एक अनहेल्दी गट बीमारियों के लिए प्रजनन स्थल हो सकती है। यह क्रोनिक या ऑटो इम्यून समस्याओं और हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकता है। वजन की समस्या, मुंहासे, त्वचा की समस्याएं, मस्तिष्क के कार्य आदि कहीं न कहीं गट हेल्थ से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। हमने स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों से निपटने के लिए विभिन्न डिटॉक्स रेसिपी और फॉर्मूला आधारित पोषण की कोशिश की होगी। हालांकि, इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए कोई शॉर्टकट नहीं है।

इन सूक्ष्मजीवों का सही संतुलन बनाए रखते हुए, अपने गट के स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी प्रतिरक्षा के लिए भी महत्वपूर्ण है। अपने पेट के स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत सारे खराब या अस्वस्थ रोगाणु सूजन और बीमारी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जबकि, हेल्दी गट बैक्टीरिया आपको बीमारी से बचा सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

इसके लिए आत्मांतन वेलनेस सेंटर, के मेडिकल डायरेक्टर, डॉ. मनोज कुटेरी नें क्विज हेल्थ शॉट्स के लिए क्विज डिज़ाइन की है ताकि आपको यह पता लगाने में मदद मिल सके कि आपका पेट ठीक है या नहीं।