आखिर क्यों रहती है हर वक्त थकान? जानने के लिए इस क्विज में हिस्सा लीजिए

अगर काम करते वक्त आपको अलर्ट रहने के लिए कॉफी की जरूरत होती है और आप खड़े-खड़े भी उबासियां लेने लगती हैं, तो आप जबरदस्त् तरीके से थकी हुई हैं। आपको देखकर इस बात का अंदाजा लगाना कठिन नहीं है कि नई सदी की युवतियां बर्नआउट की शिकार हैं।

लेकिन सवाल यह है कि आप हर समय थकी क्यों रहती हैं? ऐसा क्यों है कि नींद लेने के बाद भी आप खुद को फ्रेश फील नहीं कर पातीं। हर सुबह बिस्तर छोड़ने के लिए आपको खासी मशक्कत करनी पड़ती है? इस सवाल का जवाब ढूंढना बहुत जरूरी है और यह क्विज इसमें आपकी मदद कर सकती है।