क्या आपके चेहरे की त्वचा धीरे-धीरे खराब हो रही है? जानने के लिए इस क्विज़ में हिस्सा लें

Published on:1 May 2023, 18:13pm IST

चेहरे की देखभाल न करने से हम कई प्रकार की स्किन संबधी समस्याओं से घिर जाते है। इस दो मिनट की क्विज में हिस्सा लेकर जानें कि आपकी त्वचा स्वस्थ है या नहीं।

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भूलकर भी न दोहराएं ये स्किन केयर मिस्टेक्स। चित्र- शटर स्टॉक।

आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का असर आपकी त्वचा पर स्पष्ट नजर आता है। जब आप बीमार होती हैं, थकी हुई होती हैं या तनाव में होती हैं, तब आपकी त्वचा भी बीमार, थकी हुई और तनावग्रस्त नजर आने लगती है। अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आपको अपनी त्वचा के स्वास्थ्य पर ध्यान देना भी जरूरी है। त्वचा हमारे शरीर के सबसे बड़े आर्गन्स में से एक है। जो किसी व्यक्ति के शरीर में इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने में सहायक साबित होती है। त्वचा कई प्रकार से हमारे शरीर की रक्षा करती है। इसके अलावा शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करने में भी मददगार साबित होती है। त्वचा हमारे खान पान, बढ़ रही गर्मी और रहन-सहन पर भी निर्भर करती है। त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ख्याल रखना ज़रूरी है।

इस क्विज़ को विशेष रूप से डॉ मनोज कुटरी, मेडिकल डायरेक्टर और सीईओ, आत्मानतन वेलनेस सेंटर फॉर हेल्थशॉट्स ने डिज़ाइन किया गया है। ताकि आप समझ सकें कि आपकी त्वचा कितनी हेल्दी है।

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क्या आपकी त्वचा पर सूजन दिखाई दे रही है?

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क्या आप अपनी त्वचा पर जलन का अनुभव करते हैं?

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क्या आपको त्वचा की ऊपरी सतह पर दर्द होता है?

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क्या आपकी त्वचा बेहद शुष्क या पपड़ीदार है?

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क्या आपकी त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां आ रही हैं?

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क्या आपकी त्वचा अकसर फटी रहती है?

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क्या आपके चेहरे या पीठ पर मुंहासे हो रहे हैं?

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क्या आपको त्वचा पर चकत्ते पड़ रहे हैं?

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क्या आपकी त्वचा में कई बार खुजली महसूस होती है?

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क्या आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे हो रहे हैं?

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क्या आपकी त्वचा मोटी है या इस पर क्लोटिंग जैसी महसूस होती है?

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क्या आपने त्वचा पर छाले या खून बहना महसूस किया है?

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