आप कितनी स्वस्थ हैं इस 2-मिनट की क्विज से जानिये
Updated on:29 June 2021, 13:01pm ISTऊपर से स्वस्थ दिखने का मतलब यह नहीं है कि आप फिट हैं। हो सकता है कि आप अंदरूनी तौर पर स्वस्थ न हों। इस क्विज में भाग लें और स्वायं जानें कि आप कितनी स्वस्थ हैं।
कोविड-19 हो या लॉकडाउन या फिर अपका आलसी रवैया- हर चीज का असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। और इस महामारी ने सचमुच आग में घी डालने का काम किया है, क्योंकि इसने न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को दांव पर लगा दिया है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को पहले से कहीं ज्यादा प्रभावित किया है।
इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य की नियमित जांच करें और उन छोटे-छोटे संकेतों को नोट करें जो आपका शरीर आपको देता है। और यदि आप उनका पता नहीं लगा पा रही हैं, तो बस दो मिनट की इस क्विज में भाग लें और जानें कि आप कितनी स्वस्थ हैं।
तो चलिए शुरू हो जाइये!
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