इस 2 मिनट की क्विज में हिस्सा लें और जानें कि आप कितनी खुश हैं

Updated on:2 July 2022, 11:04am IST

जानिए आप कितने खुश हैं? इन 10 सवालों के जवाब दें और जानें क्या है आपकी सतुष्टि का स्तर।

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बहुत सोच-विचार करने की बजाय खुश होकर करें एप्स का इस्तेमाल। चित्र:शटरस्टॉक

खुश होना एक एहसास है जो व्यक्ति की संतुष्टि को दर्शाता है। इसका हम सभी अपने पूरे जीवन में गहराई से अनुभव करते हैं। खुश रहना न केवल एक सुखद अनुभव है, बल्कि यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। एक खुश व्यक्ति जीवन में अधिक उत्पादक और सफल होता है। उनके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे तनाव और अवसाद से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। तो, आप अपने जीवन से कितनी खुश हैं? यदि यह आपको भ्रमित करता है, तो यहां उत्तर खोजने का प्रयास करें।

यह जानने के लिए, अपना दो मिनट का समय दें और इस क्विज में भाग लें।

01

आपके आस-पास के लोग आपकी सराहना करते हैं?

02

क्या आपका अपने जीवन पर नियंत्रण है?

03

क्या आप पिछली निराशाओं या दुखों को दूर करने में सक्षम हैं?

04

जब चीजें कठिन होती हैं, तो क्या आप सहायता लेती हैं?

05

क्या आप अपने भविष्य को लेकर आशावादी हैं?

06

क्या आप अपने आसपास के लोगों के साथ सुरक्षित महसूस करती हैं?

07

क्या आपको लगता है कि आपका काम मेरे व्यक्तिगत विकास में योगदान दे रहा है?

08

क्या आप आम तौर पर एक खुशमिजाज व्यक्ति हैं?

09

क्या आप स्वस्थ व्यक्ति हैं?

10

क्या आप अपने बारे में अच्छा महसूस करती हैं?

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