इस क्विज में हिस्सा लेकर जानें कि आपकी सेल्फ – एस्टीम कम है या ज़्यादा

क्या आप अक्सर खुद पर शक करती हैं? क्या आपको लगता है कि आप कुछ करने के काबिल नहीं हैं? क्या आपका कॉन्फिडेंस लेवल कम है? यदि हां, तो हो सकता है कि आपकी सेल्फ एस्टीम लो हो। कम आत्मसम्मान एक ऐसी चीज है जिससे बहुत से लोग जूझते हैं।

लोगों की सेल्फ एस्टीम कम हो सकती है और ज़्यादा भी। मगर लोग अक्सर आत्मसम्मान में किसी तरह की कमी को स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं।

कोई भी लो सेल्फ एस्टीम के साथ पैदा नहीं होता है। मगर कारण कुछ भी हो, कम आत्मसम्मान न केवल आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करता है बल्कि आपसे बहुत कुछ छीन भी लेता है।

यदि आप इससे जूझ रही हैं, तो आशिमा छतवाल द्वारा डिज़ाइन की गई इस क्विज़ में हिस्सा लें, जो कि कैलिडोस्कोप में परामर्श मनोवैज्ञानिक है।