लेडीज, क्या आप सचमुच रखना जानती हैं अपने दिल का ख्याल? जानने के लिए इस क्विज में हिस्सा लीजिए
Updated on:26 September 2020, 13:51pm ISTहृदय स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए आपको कुछ जरूरी नियमों का पालन करना होता है। पर क्या आप जानती हैं कि हेल्दी हार्ट के लिए सचमुच क्या जरूरी है, जानने के लिए इस क्विज में हिस्सा लीजिए।
दिल स्वस्थ है तो आप स्वस्थ हैं, है ना। लेकिन कैसे मालूम किया जाए कि आपका दिल स्वस्थ है या नही? हृदय संबंधी रोग जैसे स्ट्रोक, हार्ट अटैक, कार्डिएक अरेस्ट इन सभी बीमारियों को रोका जा सकता है। सही देखभाल से आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकती हैं। दौड़ती-भागती जीवन शैली में शायद आपको यह भी याद नहीं रहता कि आखिरी बार आपने अपने दिल की सेहत के लिए टेस्ट कब करवाया था।
खैर, ज्यादातर महिलाओं का यही हाल है। पर इससे ज्यादा खतरनाक है अपनेे हृदय स्वास्थ्य के बारे में गलत जानकारी होना। इसलिए हम आज आपके लिए एक ऐसी क्विज लेकर आए हैं, जिसे खेलकर आप जान सकती हैं, कि आपकी अपने दिल के बारे में जो जानकारियां हैं वे सच हैं या मिथ्स।
नेशनल हार्ट, लंग और ब्लड इंस्टीट्यूट (NHLBI) और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) की जानकारी के अनुसार महिलाओं में अब पुरुषों के मुकाबले हार्ट डिजीज को जोखिम ज्यादा होता है। तो इस जोखिम से खुद को बचाने के लिए आइए इस क्विज में हिस्सा लेते हैं।
