क्या आपका लिवर ठीक से काम कर रहा है? इन सवालों के जवाब देकर खुद पता लगाएं

Updated on:15 February 2023, 17:16pm IST

लिवर आपके शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो आपके पाचन क्रिया को संतुलित रखने के साथ ही आपके शरीर में जमा टॉक्सिंस को डिटॉक्सिफाई करता है और ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखता है। आपके लीवर की प्रतिक्रिया कितनी स्वस्थ है, इस क्विज के माध्यम से इसका पता लगा सकती हैं।

is your liver healthy
क्या आपका लिवर स्वस्थ है. चित्र : शटरस्टॉक

लिवर शरीर के सबसे बड़े आंतरिक अंगों में से एक है। यह भोजन को पचाने और आपके शरीर को टॉक्सिक पदार्थों से मुक्त करने में मदद करता है। वहीं पेट और आंतों से निकलने वाला खून लिवर से होकर गुजरता है। जब खून लिवर तक पहुंचता हैं, तब रक्त संसाधित हो जाता है और बैलेंस को ब्रेक डाउन कर देता है, वहीं यह पोषक तत्वों को बनाता है। इतना ही नहीं उन दवाओं को भी मेटाबोलाइज़ करता है जो शरीर के बाकी हिस्सों के लिए उपयोग की जाती हैं या जो नॉन-टॉक्सिक होती हैं।

यह हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसके बिना हम अपनी नियमित गतिविधियों को करने में असमर्थ हैं। परंतु कई बार लिवर पर ज्यादा टॉक्सिंस का भार पड़ने से लिवर फेलियर की शिकायत देखने को मिलती है। हालांकि, यदि इसका पता प्रारंभिक अवस्था में चल जाये तो इलाज मुमकिन है और इस समस्या को ठीक किया जा सकता है।

इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप पूरी तरह से स्वस्थ है और आपके लिवर में किसी प्रकार की परेशानी नहीं है, तो इस क्विज में जरूर भाग लें। इस क्विज को एटमंटन वेलनेस सेंटर ऑन लिवर फंक्शनिंग के मेडिकल डायरेक्टर डॉ. मनोज कुटेरी द्वारा तैयार किया गया है। ताकि आप आसानी से पता लगा सके कि आपका लीवर कितना स्वस्थ है।

अपने लिवर की सेहत का पता लगाने के पूछे गए गए इन सवालों का जवाब दें!

01

क्या आपको हर समय बेचैनी महसूस होती रहती है?

02

क्या आपने अपने पैरों के निचले हिस्से में लाल या भूरे रंग का पिगमेंटेशन देखा है?

03

क्या आपकी त्वचा पर नसें बाहर की ओर दिखाई देती हैं?

04

क्या आप मॉइस्चराइजर लगाने के बावजूद आपकी एड़ियां फट जाती हैं?

05

क्या आपके पेशाब का रंग गहरा है?

06

क्या आपको पैर के निचले हिस्से में खुजली महसूस होती है?

07

क्या अक्सर आपका जी मचलता रहता है और उल्टी महसूस होती है?

08

क्या आपके मल का रंग पीला है?

09

क्या आपको पेट के आसपास दर्द या सूजन रहता है?

10

क्या आपकी त्वचा और आंखों में पीलापन नजर आ रहा है?

11

क्या आपके नेल बेड्स सफेद हैं?

12

क्या आपके स्कैल्प या त्वचा के बालों में डैंड्रफ या सोरायसिस है?

13

क्या आपके पैर एवं तलवे में सूजन हो जाती है?

14

क्या आपके पैर अक्सर गर्म रहते हैं?

15

क्या आपको सामान्य रूप से कम भूख लगती है?

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