Anemia : आपके शरीर में आयरन का स्तर ठीक है या नहीं यह जानने के लिए इस क्विज़ में भाग लें
Published on:8 December 2023, 15:19pm ISTएनीमिया एक गंभीर स्थिति है , जो आयरन की कमी के कारण पैदा होती है। एनीमिया कई और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके बावजूद महिलाएं इस पर ध्यान नहीं देतीं। इस क्विज में पूछे गए प्रश्नों के माध्यम से चेक करें कि आपके शरीर में आयरन का स्तर सही है या नहीं।
एनीमिया, जिसे आयरन की कमी के रूप में भी जाना जाता है, हमारे शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पूरे शरीर में ऑक्सीजन को पहुंचाने के लिए जरूरी आयरन हर किसी के समग्र स्वास्थ्य की आधारशिला है। इसलिए, दैनिक आयरन सेवन पर नजर रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी कमी से आपको कई लक्षण हो सकते है- थकान और कमजोरी से लेकर बिगड़ा हुआ मानसिक स्वास्थ्य तक। वास्तव में, आयरन की कमी को अगर दूर नहीं किया गया, तो यह आपको बीमारी और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है। तो, क्या आपके आयरन का स्तर ठीक है?
हेल्थ शॉट्स ने विशेष रूप से आपके लिए आयरन की कमी के लक्षणों की पहचान करने के लिए यह क्विज़ तैयार की है। क्या आपको लगता है कि आपमें आयरन की कमी है? यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो जानने के लिए इस क्विज़ में भाग लें।
तो चलिए इस क्विज को शुरू करते हैं-
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