जानिए कि आप बातचीत में कितने मुखर हैं? पता लगाने के लिए इस 2 मिनट की क्विज में हिस्सा लें

संवाद एक स्वस्थ जिंदगी का सार है! जबकि संवाद की कमी आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों पर कहर बरपा सकती है। चाहे आप कार्यस्थल में या दोस्तों और परिवार के साथ संवाद कर रहे हों, मुखरता संचार का एक महत्वपूर्ण तत्व है। क्या आपने कभी स्पष्ट तरीके से अपनी बात रखने के लिए संघर्ष किया है? या क्या आपको अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने में कठिनाई होती है? यदि ऐसा है, तो आपको अपने कम्यूनिकेशन लेवल पर काम करना चाहिए। यह आपके निजी और व्यवसायिक जीवन के लिए फायदेमंद हो सकता है।

यकीनन संवाद में सुधार किया जा सकता है, अगर यह आपको स्वाभाविक रूप से नहीं आता है। यह निश्चित रूप से हर किसी के लिए आसान नहीं है। हम में से अधिकांश पर्याप्त रूप से आश्वस्त नहीं होते हैं और हम अपनी राय व्यक्त करने से घबरा जाते हैं। लेकिन मुखर संचार के लिए आत्मविश्वास और सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

याद रखें, अपनी बात सीधे तौर पर रखने का मतलब आक्रामक होना नहीं है। मुखर संचार तब होता है जब आप अन्य लोगों की जरूरतों और विचारों पर विचार करते हुए आत्मविश्वास से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं।

तो, आप वास्तव में कितने मुखर हैं? यदि आप नहीं जानते हैं, तो डॉ. बख्शी के हेल्थकेयर, कैलिडोस्कोप में परामर्श मनोवैज्ञानिक, प्राची कोहली द्वारा डिज़ाइन की गई इस क्विज़ में हिस्सा लें।