क्या आप स्ट्रेसफुल हैं या बर्नआउट हो चुकी हैं? यह जानने के लिए इस क्विज में भाग लें

स्ट्रेस और बर्नआउट दो सामान्य अनुभव हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकते हैं। इससे  लोग भ्रमित हो जाते हैं और इन दोनों शब्दों का लगातार उपयोग करते रहते हैं। ध्यान दें कि स्ट्रेस और बर्नआउट दो अलग-अलग स्थितियां हैं। इसे समझने के लिए प्रत्येक समस्या के संकेतों और लक्षणों को पहचानना जरूरी है। इसे समझने के लिए विशेष रूप से हेल्थ शॉट्स द्वारा डिज़ाइन की गई इस क्विज़ में भाग लें। इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या आप वर्तमान में तनाव से जूझ रही हैं या आप बर्नआउट से गुजर रही हैं। 

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