क्या आप इमोशनली अब्यूसिव रिलेशनशिप में हैं? पता लगाने के लिए इस क्विज में हिस्सा लें

भावनाएं जीवन का एक अभिन्न अंग हैं। शरीर की तरह, मन भी दर्द, संकट और आघात के प्रति समान रूप से संवेदनशील है। और भावनात्मक शोषण ऐसा व्यवहार है जो दूसरे जीव को नुकसान पहुंचाता है और पीड़ा का कारण बनता है। किसी दुर्व्यवहार का परिणाम तीव्र हो सकता है जैसे कि पैनिक अटैक, ब्रेकडाउन, आत्मघाती विचार, या क्रोनिक जैसे अवसाद, चिंता और यहां तक ​​कि पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर। इसलिए, किसी के साथ दुर्व्यवहार करना, बुनियादी मानवाधिकारों का उल्लंघन और अवहेलना है। इसमें कई क्रूर, टॉक्सिक और हानिकारक कार्य शामिल हो सकते हैं जो शायद दिखाई न दें।

याद रखें कि भावनात्मक शोषण कोई भी कर सकता है, चाहे वह साथी/पति या पत्नी, कोई संबंधी, रिश्तेदार, या मित्र हों। अगर आपको लगता है कि आप भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो मदद मांगने के लिए आप कई चीजें कर सकती हैं। हमेशा याद रखें, कि यदि आप भावनात्मक शोषण से प्रभावित हैं, तो यह आपकी गलती नहीं है और दुर्व्यवहार कभी भी स्वीकार्य नहीं है। आप अपने रिश्तों में सुरक्षित और सम्मानित महसूस करने की हकदार हैं।

एमपॉवर द सेंटर, कोलकाता में क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट सौमाली बर्धन ने हेल्थशॉट्स के लिए भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते की पहचान करने में आपकी मदद करने के लिए इस क्विज़ को डिज़ाइन किया है।

तो, इस क्विज में हिस्सा लें और जानें कि आप भावनात्मक रूप से अब्यूसिव रिलेशन में हैं या नहीं!