कहीं आप भी तो डायबिटीज के घेरे में नहीं, इन सवालों का जवाब देकर जानें अपनी स्थिति

डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। जिसके आंकड़े देश-विदेश में तेजी से बढ़ रहे हैं। भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों को देखते हुए इसे डायबिटीज कैपिटल कहा जाने लगा है। डायबिटीज की स्थिति तब उत्पन्न होती है, जब आपके रक्त शर्करा का स्तर लगातार बढ़ रहा होता है। इसकी वजह से और भी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होने लगती हैं। हालांकि, डायबिटीज को पूर्ण रूप से ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार का पालन करके इसे बढ़ने से रोका जा सकता है।

जिन लोगों को डायबिटीज नहीं है उन्हें भी अपनी लाइफस्टाइल की नियमित गतिविधियों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा न करने पर डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। हमारे देश में ऐसे बहुत सारे लोग हैं, जो धीरे-धीरे डायबिटीज के घेरे में आ रहे होते हैं, मगर उन्हें अपनी इस स्थिति का अंदाजा नहीं होता। कहीं आप भी तो उन लोगों में से नहीं? जानने के लिए इस क्विज में हिस्सा लें। बिना देर किए इन सवालों का जवाब दें और अपनी सेहत के बारे में ठीक तरह से जानें।