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जब आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही होती हैं, तो आप अपने द्वारा अनुभव की जा रही किसी भी नई भावना का अधिक विश्लेषण कर सकती हैं। क्या आपका पेट फूला हुआ है? स्तनों में दर्द है? क्या आपका दोपहर का भोजन आपके पेट में ठीक से नहीं बैठ रहा है?
हर महिला की मां बनने की अपनी यात्रा होती है, इसलिए लक्षण और समय अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ महिलाओं को गर्भधारण के एक या दो हफ़्ते बाद गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जबकि अन्य को गर्भधारण के चार या पांच हफ़्ते बाद लक्षण महसूस होने लगते हैं। कुछ महिलाओं को तब तक लक्षण महसूस नहीं होते जब तक कि उनका पीरियड काफ़ी देर से न हो जाए, या गर्भावस्था के बाद भी ऐसा ही होता है। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ज़्यादातर महिलाओं को अपने पांचवें या छठे हफ़्ते में गर्भावस्था के लक्षण दिखने लगते है, जबकि बाकि को छठे हफ़्ते के अंत में और कुछ को आठवें हफ़्ते में लक्षण दिखते है। लेकिन वो कौन से संकेत है जो प्रेगनेंसी के पहले महीने में दिखता है उसका पता लगाते है।
अगर आप बच्चे के लिए तैयार हैं, तो आप शायद अपने पीरियड पर नज़र रख रही होंगी और हर बार जब आप शौचालय जाती हैं, तो ध्यान से देखती होंगी कि इस महीने पीरियड आया है या नहीं। पीरियड का न आना अक्सर गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक होता है और यह इस बात का संकेत हो सकता है कि बच्चा आने वाला है।
क्या आपके स्तन कोमल और सूजे हुए लग रहे हैं? स्तनों में दर्द एक और लक्षण है जो दर्शाता है कि आपने इस चक्र में गर्भधारण किया है, लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ महिलाओं को अपने सामान्य मैंस्ट्रुअल साइकिल के हिस्से के रूप में दर्द का अनुभव होता है, इसलिए अंतर बताना मुश्किल हो सकता है। आमतौर पर, यदि आपने गर्भधारण किया है, तो समय के साथ दर्द और भी बढ़ जाता है, और आप अपने स्तनों के रूप में बदलाव देखना शुरू कर सकती हैं।
एरोला आपके निप्पल के आस-पास का क्षेत्र है। गर्भधारण के एक या दो सप्ताह बाद ही वे गहरे और बड़े दिखाई देने लग सकते हैं, जिससे यह गर्भावस्था के सबसे ज़्यादा ध्यान देने योग्य शुरुआती लक्षणों में से एक बन जाता है। आपको एरोला के किनारे पर ज़्यादा दिखाई देने वाली नसें और छोटे-छोटे उभार भी दिखाई देने लग सकते हैं। इन्हें मोंटगोमेरी ट्यूबरकल कहा जाता है और ये आपके निप्पल को चिकना करने में मदद करेंगे ताकि जब आपका शिशु आए तो वे दूध पीने के लिए तैयार हो सकें।
क्या आप अपनी सामान्य, रोज़मर्रा की गतिविधियां करने से ही थका हुआ महसूस कर रही हैं? दुर्भाग्य से, थकान आपकी गर्भावस्था की अवधि और उसके बाद भी बनी रह सकती है। आपका शरीर आपके बढ़ते बच्चे तक पोषक तत्व पहुंचाने के लिए अधिक रक्त का उत्पादन कर रहा है। आपको दूसरी तिमाही के दौरान थोड़ी अधिक ऊर्जा महसूस होनी चाहिए।
क्या नाश्ते में आमतौर पर बनाए जाने वाले तले हुए अंडे की गंध से अचानक आपको उलटी महसूस हो रही है? गंध की बढ़ी हुई अनुभूति अक्सर मॉर्निंग सिकनेस से जुड़ी होती है और आमतौर पर पहली तिमाही के बाद कम हो जाती है।
गर्भावस्था की शुरुआत में एक और अप्रिय लक्षण गैस है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में वृद्धि इस लक्षण के पीछे की वजह है और पेट में दर्द, सूजन, डकार और गैस पास करने का कारण बन सकती है। यह लक्षण गर्भावस्था के पूरे 9 महीनों तक बना रह सकता है।
आपको अपने सामान्य पीरियड से पहले के दिनों में महसूस होने वाले मूड स्विंग्स के समान अनुभव होने लग सकते हैं। आपकी भावनाओं में ये अनियंत्रित बदलाव आपके हॉरमोन में बदलाव के कारण होते हैं, खास तौर पर पहली तिमाही में जब एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव होता है।
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कस्टमाइज़ करेंदिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
