World Kidney Day : जानिए आप किडनी डिसऑर्डर के जोखिम से खुद को कैसे बचा सकती हैं

कुछ लोग किडनी डिसऑर्डर से ग्रसित हो सकते हैं। मगर, क्रोनिक किडनी रोगों के जोखिम को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

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आपकी कुछ दैनिक आदतें, आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। चित्र-शटरस्टॉक।
टीम हेल्‍थ शॉट्स Published on: 10 March 2022, 17:00 pm IST
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“सिर्फ इसलिए कि हमारे पास दो किडनी हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक को कम महत्व दे सकते हैं।” इस तथ्य के बावजूद कि मानव शरीर में दो महत्वपूर्ण अंग हैं, किडनी फेलियर और अन्य किडनी विकार आम हैं और लगातार बढ़ रहे हैं।

इस वर्ल्ड किडनी डे पर दुनिया भर के डॉक्टर्स का मुख्य ध्यान लोगों को शिक्षित करना है और इस तथ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना है कि किडनी डिसऑर्डर के मामले बढ़ रहे हैं। यहां तक ​​​​कि जीवनशैली में मामूली बदलाव भी किसी की किडनी में बड़े झटके का कारण बन सकता है।

क्रोनिक किडनी रोग कितने आम हैं?

अध्ययनों के अनुसार, क्रोनिक किडनी डिसऑर्डर (Kidney Disorder) अधिक आम होता जा रहा है, और कथित तौर पर 7 में से 1 वयस्क इससे पीड़ित हैं। गुर्दे का प्रमुख कार्य रक्त को फिल्टर करना, वेस्टऔर अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाकर शरीर के नमक, पोटेशियम और एसिड सामग्री को नियंत्रित करना है। सीकेडी एक खतरनाक विकार है, जो टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या गुर्दे की बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में ज़्यादा आम है।

सीकेडी एक ‘साइलेंट’ बीमारी है, जिसका अर्थ है कि अधिकांश लोगों को लक्षणों की सूचना तब तक नहीं होती है जब तक कि यह ज़्यादा नहीं बढ़ जाती है। सीकेडी (CKD) के रोगियों को गुर्दे की कार्यक्षमता में गिरावट के अलावा हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी विभिन्न बीमारियों के लिए अधिक जोखिम हो सकता है। लास्ट स्टेज का किडनी रोग (ESKD) गुर्दे के कार्य में कमी के कारण होता है। जिसका इलाज केवल डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट के साथ किया जा सकता है।

किडनी विकारों का निदान कैसे किया जाता है?

क्योंकि सीकेडी के लक्षण बीमारी के बढ़ने के बाद तक विकसित नहीं होते हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से लगातार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। ताकि आप अपने जोखिम कारकों से अवगत हों। आपके गुर्दे कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं, इसका आकलन करने के लिए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट कराना भी महत्वपूर्ण है। ब्लड टेस्ट और यूरिन टेस्ट यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको सीकेडी है या नहीं।

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पेशाब रोकने की आदत आपकी किडनी को जोखिम में डालती है। चित्र : शटरस्टॉक

अपने ईजीएफआर, या अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर को जानना, जो इस बात का माप है कि आपके गुर्दे शरीर से वेस्ट को कितनी अच्छी तरह फ़िल्टर करते हैं। यह गुर्दे के स्वास्थ्य का एक संकेतक है और सीकेडी के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

यह परीक्षण सामान्य रक्त कार्य के भाग के रूप में किया जाता है। यूरिन एल्ब्यूमिन-से-क्रिएटिनिन टेस्ट, जो मूत्र में अतिरिक्त प्रोटीन (एल्ब्यूमिन) की जांच करता है, सीकेडी की पुष्टि करने के लिए एक और महत्वपूर्ण परीक्षण है। गुर्दे की बीमारी हाइ यूरिन एल्ब्यूमिन-से-क्रिएटिनिन द्वारा इंगित की जाती है।

गुर्दे की बीमारी का पता चलने पर उपचार कैसे करें?

मधुमेह, उच्च रक्तचाप (Hypertension), हृदय रोग, या गुर्दे की विफलता के पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारकों के मामले में, सीकेडी का जल्द से जल्द पता लगाना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

सीकेडी उपचार अब गुर्दे की बीमारी की प्रगति को कम करने के लिए उपलब्ध हैं। परंपरागत रूप से, सीकेडी का इलाज अंतर्निहित जोखिम कारकों को संबोधित करके किया जाता है। ऐसे में कुछ दवाएं बंद कर दी जाती हैं, जो किडनी डैमेज का कारण बन सकती हैं। मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसे सीकेडी जोखिम कारकों वाले लोगों को अपने रक्त परीक्षण के निष्कर्षों का अध्ययन करना चाहिए और अपने डॉक्टर से अपने ईजीएफआर स्कोर और उनके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए।

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