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ये 8 संकेत बताते हैं कि आपके पेरेंट्स हो सकते हैं हाइपरटेंशन के शिकार, जानिए आप उनके लिए क्या कर सकती हैं

Published on:26 March 2021, 13:28pm IST
यहां उच्च रक्तचाप, या हाई बीपी के कुछ संकेत और दिए गए हैं। अगर ये संकेत आपके पेरेंट्स में नजर आ रहे हैं, तो आपको इन्‍हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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उच्च रक्तचाप एक साइलेंट किलर है। चित्र-शटरस्टॉक।

उच्च रक्तचाप को हाई ब्लड प्रेशर के रूप में जाना जाता है। अब, यह सबसे आम बीमारियों में से एक है, लेकिन इसके बारे में सबसे खतरनाक बात यह है कि इसे अक्सर ‘साइलेंट किलर’ के रूप में जाना जाता है। उच्च रक्तचाप, या हाई बीपी, बुजुर्गों में सबसे आम है। इसलिए, अपने माता-पिता के रक्तचाप के स्तर पर कड़ी नज़र रखना हमारे लिए बेहद ज़रूरी है।

ऐसा माना जाता है कि कई लोगों में उच्च रक्तचाप के विकास और उच्च रक्तचाप के गंभीर परिणामों के जोखिम होते हैं, जो हृदय स्‍वास्‍थ्‍य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वास्तव में, एक तिहाई आबादी उच्च रक्तचाप से अनभिज्ञ है। ऐसी स्थिति में, अपने माता-पिता के रक्तचाप के स्तर की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका, उन्हें नियमित जांच के लिए जाना और घर पर इसे मापने के लिए एक उपकरण का होना। 

यहां उच्च रक्तचाप के 8 संकेत दिए गए हैं, जिन्‍हें आपको बिल्‍कुल भी इग्‍नोर नहीं करना है :

  1. गंभीर सिरदर्द

उच्च रक्तचाप में सिरदर्द (Hypertension headache) तब होता है, जब रक्तचाप का स्तर काफी बढ़ जाता है। यदि यह बहुत गंभीर हो जाता है, तो यह माइग्रेन का कारण बन सकता है। जिसमें सिर के एक तरफ तेज दर्द और सनसनी महसूस होती है।

हाई बीपी को नियंत्रित रखना बेहद जरूरी है। चित्र-शटरस्टॉक
  1. चक्कर आना

उच्च रक्तचाप वाले लोग अपनी गर्दन, छाती या कान में तेज दर्द महसूस कर सकती हैं। कभी-कभी ऐसे में चक्‍कर भी आने लगते हैं।

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  1. पेशाब में खून

उच्च रक्तचाप वाले लोगों में हेमाट्यूरिया भी हो सकता है। यह मूल रूप से पेशाब में रक्त की एक छोटी मात्रा है।

  1. नाक से खून आना

नाक में नाजुक रक्त वाहिकाएं होती हैं और रक्तचाप में अचानक वृद्धि से नाक से खून निकल सकता है। इसलिए, उच्च रक्तचाप नाक से रक्तस्राव के साथ जुड़ा हुआ है।

  1. सांस लेने में तकलीफ

जिन लोगों को उच्च रक्तचाप है, वे अनियमित श्वास और अपनी छाती में एक सनसनी का अनुभव कर सकते हैं जो तीव्र और असुविधाजनक हो सकता है। वास्तव में, सांस की तकलीफ उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक लक्षणों में से एक है।

हाई बीपी का समय रहते निदान करके कई गंभीर समस्याओं के जोखिम को कम किया जा सकता है। चित्र: शटरस्‍टाॅॅक
  1. दृष्टि संबंधी समस्याएं

उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी (hypertensive retinopathy) हो सकती है, जिसमें व्यक्ति को दृष्टि की समस्याओं जैसे धुंधली दृष्टि, नजर कमजोर होना या दृश्य हानि (visual impairment) हो सकती है।

  1. चेहरे की निस्तब्धता

चेहरे में निस्तब्धता और आंखों में रक्त के धब्बे होने पर चेहरे की रक्त वाहिकाएं कमजोर पड़ सकती हैं। यह उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है।

  1. थकान

उच्च रक्तचाप से थकान हो सकती है, क्योंकि यह ऊर्जा की खपत करता है। इसके अलावा, चिंता और चक्कर की भावना भी नींद को परेशान कर सकती है, जिससे व्यक्ति को अधिक थकान होती है।

इसलिए, यदि आपके माता-पिता इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो जल्द ही डॉक्टर के लिए देखना सबसे अच्छा है।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।