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आईवीएफ करवाने के बारे में सोच रही हैं? तो एक्सपर्ट द्वारा सुझाई इन 5 बातों का रखें ध्यान

Published on:1 September 2021, 14:00pm IST
क्या आप विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के साथ मां बनने का सोच रही हैं? यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं जो ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले आपकी मदद करेंगे।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) माँ बनने के लिए सुरक्षित विकल्प है. चित्र : शटरस्टॉक

बच्चा पैदा करना हर माता-पिता का सपना होता है। यदि आप स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण नहीं कर सकती हैं, तो यह किसी सदमें से कम नहीं है। विशेष रूप से वर्षों तक प्रयास करने के बाद, ऐसे कारणों से जिनमें अंडे या शुक्राणु की खराब गुणवत्ता, आनुवंशिक रोग, फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस शामिल हैं। ऐसे मामलों में, कई जोड़े विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) नामक एक सहायक प्रजनन तकनीक का चयन कर रहे हैं, जो बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावनाओं को बढ़ाने में मदद करती है।

लेकिन इससे पहले कि आप आईवीएफ लें, कुछ निश्चित कारक हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए।

आईवीएफ ट्रीटमेंट से पहले इन बातों का रखें ध्यान

1. अपना लक्ष्य तय करें और बच्चे को गर्भ धारण करने के बारे में सकारात्मक रहें

जब तक वे सफल नहीं हो जाते और एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर लेते, तब तक सकारात्मक मानसिकता के साथ लक्ष्य पर टिके रहने के लिए पति और पत्नी को पारस्परिक रूप से चर्चा करने और निर्णय लेने की आवश्यकता है। उन्हें यह विश्वास रखने की आवश्यकता है कि यह संभव है और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक विकल्प योजना तैयार रखना चाहिए।

2. इनफर्टिलिटी ट्रीटमेंट के बारे में जानें और इसके फायदे नुकसान को समझें:

उचित वेबसाइट पर शोध के माध्यम से समझें कि इनफर्टिलिटी ट्रीटमेंट क्या है, और इस प्रक्रिया में क्या आवश्यक है। इनफर्टिलिटी ट्रीटमेंट का मतलब केवल आईवीएफ नहीं है। पुरुष और महिला के प्रजनन क्षमता के आकलन के आधार पर, यह तय किया जाता है कि अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई), आईवीएफ और/या आईसीएसआई उपचार करना है या नहीं।

इस बात की 10-15% संभावना है कि रोगी आईयूआई के साथ सफलतापूर्वक गर्भधारण कर लें, जो कि काफी सस्ता विकल्प है।

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आईवीएफ ट्रीटमेंट से पहले इन बातों का रखें ध्यान. चित्र : शटरस्टॉक

आईवीएफ की आवश्यकता कब होती है?

इसकी आवश्यकता तब होती है जब या तो फैलोपियन ट्यूब अवरुद्ध हो जाती है, या जब अंडे या शुक्राणु की गुणवत्ता खराब होती है।

आईवीएफ प्रक्रिया क्या है?

ओवरी रिजर्व (अंडाशय में अंडों की संख्या) की जांच के लिए सामान्य स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए प्रारंभिक रक्त परीक्षण किया जाता है। पुरुष साथी के मामले में वीर्य का एक नमूना बैकअप के रूप में संग्रहीत किया जाता है।

हार्मोनल इंजेक्शन मासिक धर्म के दूसरे दिन से शुरू होते हैं और लगभग 9 दिनों तक दिए जाते हैं। ये इंजेक्शन अंडाशय को अंडे का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं, जिन्हें बाद में ट्रांस-वेजाइनल अल्ट्रासाउंड मार्गदर्शन का उपयोग करके एक छोटी एनस्थीसिया (लगभग 15-20 मिनट तक) दिया जाता है – इसमें कोई टांके की आवश्यकता नहीं होती है!

अंडे शुक्राणु के साथ निषेचित होते हैं; परिणामी भ्रूण को या तो तुरंत गर्भाशय में प्रत्यारोपित कर दिया जाता है या बाद में उपयोग के लिए फ्रीज कर दिया जाता है। अंडे के विकास की निगरानी अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण द्वारा की जाती है। आपको क्लिनिक लगभग 4-5 बार जाना होता है। भ्रूण स्थानांतरण एक सरल, दर्द रहित प्रक्रिया है, जो बिना एनस्थीसिया के किया जाता है।

एम्ब्रेयो ट्रांसफर के बाद, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन दिया जाता है। यदि आपको इंजेक्शन पसंद नहीं हैं, तो आप मौखिक या योनि प्रोजेस्टेरोन का विकल्प चुन सकती हैं। यदि आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम है तो प्रोजेस्टेरोन सप्लीमेंट बढ़ाये जा सकते हैं। 14 दिनों के बाद गर्भावस्था परीक्षण की सलाह दी जाएगी। ये 14 दिन सबसे भावनात्मक रूप से कठिन होते हैं।

अपने डर को काउंसलर या किसी करीबी दोस्त/परिवार के सदस्य के साथ साझा करना चिंता और तनाव को कम करने में मदद करता है। एएचयू की प्रगति के साथ, एक साफ कमरा, आईवीएफ तकनीक, हार्मोन और आईवीएफ विशेषज्ञों की विशेषज्ञता, गर्भावस्था की सामान्य संभावना बहुत अधिक है। मरीजों को सबसे खराब स्थिति के लिए तैयार रहने की जरूरत है जहां आईवीएफ विफल हो सकता है। हालांकि, उन्हें एक लक्ष्य पर टिके रहने की जरूरत है, और प्लान बी या सी को आजमाएं जो कि हमारा डोनर और सरोगेसी प्रोग्राम है।

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पौष्टिक आहार लें. चित्र : शटरस्टॉक

3. शोध करें और एक नैतिक आईवीएफ केंद्र चुनें:

यही सफलता की कुंजी है। अच्छे नैतिक मानकों और प्रोटोकॉल के साथ एक आईवीएफ केंद्र का चयन करना चाहिए जो आईसीएमआर और ईएसएचआरईई दिशानिर्देशों का पालन करता है जो सफलता सुनिश्चित करता है। एक उपयुक्त समय का चयन करें और सही योजना बनाएं। यदि आप काम कर रहे हैं तो परिवार और अपने बॉस से सहायता लें, क्योंकि आपको काम के घंटों के दौरान इलाज के लिए जाना पड़ सकता है।

4. आईवीएफ उपचार शुरू करने से पहले जीवनशैली और पोषण का आकलन किया जाना है:

प्रजनन क्षमता की कुंजी स्वस्थ वजन रखना है। एक संतुलित आहार बनाए रखना, ऐसे खाद्य पदार्थों के साथ जो पुरुषों और महिलाओं दोनों की गर्भ धारण करने की क्षमता को बढ़ावा देते हैं। जैसे –

स्वस्थ भोजन: पूर्ण वसा वाले दूध का प्रयोग करें क्योंकि यह स्वस्थ ओव्यूलेशन का समर्थन करता है। कम वसा वाले दूध से बचें क्योंकि शोध से पता चलता है कि ओव्यूलेटरी डिसफंक्शन बढ़ जाता है। मांस और सब्जियों से प्रोटीन का सेवन करें। सोया का सेवन महिला प्रजनन क्षमता में मदद कर सकता है जबकि पुरुषों को विशेष रूप से सोया से बचना चाहिए। अधिक फाइबर, हरी पत्तेदार सब्जियां, बीन्स और अखरोट खाएं। ट्रांस वसा, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और हाइड्रोजनीकृत तेलों से बचें।

सक्रिय रहें: हल्की कसरत से बांझपन (एक घंटे तक) के जोखिम को कम किया जा सकता है और शुक्राणु की गुणवत्ता में वृद्धि हो सकती है।

मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखें: मौखिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। कैविटी और मसूड़ों की बीमारियां आपकी आईवीएफ सफलता और गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

स्वस्थ वजन का लक्ष्य: पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता के मामले में वजन सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। वास्तव में, अधिक वजन या कम वजन होना बांझपन में वृद्धि के साथ अत्यधिक जुड़ा हुआ है।

शराब से बचें: यह महिला और पुरुष प्रजनन क्षमता दोनों पर गर्भाधान और आरोपण को प्रभावित और प्रभावित कर सकता है।

तनाव को भूल जाएं – तनाव प्रजनन क्षमता को खराब कर सकता है। योग, एक्यूपंक्चर, श्वास, ध्यान और अन्य मन-शरीर उपचारों का प्रयास करें। मालिश करने से भी मदद मिल सकती है।

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माता-पिता बनने के अपने सपने में और देरी न करें। चित्र : शटरस्टॉक

5. पांच T का पालन करें – ट्रस्ट, टैलेंट, टीमवर्क, टाइम और ट्रेजर:

एक बार जब आप आईवीएफ मार्ग लेने का निर्णय लेते हैं, तो उनकी प्रतिभा के लिए डॉक्टर पर भरोसा करें और सफल होने के लिए एक टीम के रूप में काम करें। उपचार के लिए पति और पत्नी दोनों की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, और उन्हें उपचार का पालन करना चाहिए। उपचार के लिए समय एक महत्वपूर्ण सफलता कारक है और इससे समझौता नहीं किया जा सकता है। जोड़ों को अपने काम और परिवार के कार्यक्रम को समायोजित करना चाहिए। उपचार के लिए पैसे की आवश्यकता होती है, इसलिए तदनुसार अपने वित्त की योजना बनाएं और बोझ को कम करने के लिए ईएमआई का विकल्प तैयार रखें।

माता-पिता बनने के अपने सपने में और देरी न करें।

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