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ब्रश करते समय मसूड़ों से खून निकलने की समस्या हम में से कई लोगों को परेशान करती है। इतना कि खून निकलने के डर से हम कई बार ब्रश करने से कतराने लगते हैं। माउथ वॉश कभी भी ब्रशिंग का विकल्प नहीं हो सकता। लगातार ऐसा करने से मुंह से बदबू आना और ओरल हाइजीन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आपको कभी भी इस तरह के अनुभवों से न गुजरना पड़े, इसके लिए आज हेल्थशॉट की टीम ने एक प्रतिष्ठित डेंटिस्ट से बात की। आइए जानते हैं क्या हैं मसूड़ों से खून (Causes of gum bleeding) आने के सामान्य कारण और कैसे हो सकता है इनसे बचाव (How to avoid gum bleeding)।
गुरुग्राम स्थित पारस हॉस्पिटल के डेंटल डिपार्टमेंट की हेड डॉ सगीर एजाज़ बताती हैं कि मसूड़ों से खून का निकलना सामान्य सी बात है और ज्यादातर इस तरह की समस्या गंभीर नही होती। पीड़ित को ब्रश करने के बाद ख़ून निकलने का अनुभव हो सकता है। इससे संवदेनशील मसूड़ों में जलन भी हो सकती है।
वे आगे कहती हैं, “मसूड़ों में ख़ून आने का सामान्य कारण टैटार का निर्माण या इसका इकट्ठा होना होता है। इससे मसूड़ों के आसपास कीटाणु पनपने लगते हैं। मुंह की अच्छी सफाई मसूड़ों की संवेदनशीलता और ब्लीडिंग की समस्या को रोक सकती है।”
अपने दांतो को नियमित रूप से ब्रश न करना या सिर्फ दिन में ब्रश करना।
ज्यादा सख्त टूथ ब्रश का इस्तेमाल करना।
पुराने, घिसे हुए टूथब्रश का उपयोग करना, जो ठीक से दांत को साफ न करता हो।
डेंटल फ्लॉस का बहुत धीमी गति से इस्तेमाल करना।
पोलएस्पिरिन, एंटीकोआगुलंट्स, या इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का सेवन करना।
मसूड़े की सूजन, या मसूड़े की बीमारी का शुरूआती स्टेज में होना।
मसूड़ों से मामूली ब्लीडिंग के ज्यादातर मामलों में लोग घर पर ही इलाज कर सकते हैं। अच्छी तरह मुंह की साफ सफाई और प्राकृतिक उपचार से मसूड़ों में खून बहने को ठीक किया जा सकता है। जिससे ब्लीडिंग की समस्या रुक सकती है।
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1 ब्लीडिंग वाले स्थान पर गौज या पट्टी का चोकोर टुकड़ा रखें।
2 आप वहां पर बर्फ भी लगा सकती हैं।
3 अगर बार-बार ब्लीडिंग हो रही है तो ब्रश की बजाए माउथवॉश का उपयोग करें।
4 नमक के पानी से गरारे करें।
5 अगर मसूड़ा छिल गया है और ब्लीडिंग हो रही है, तो आप वहां हल्दी का पेस्ट भी लगा सकती हैं।
6 हमेशा नर्म टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
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