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पेट में इन्फेक्शन (stomach infection) हो जाए तो कुछ भी पचाना बेहद मुस्किल हो जाता है। यहां तक कि पानी पीने पर भी टॉयलेट भागना पड़ जाता है। यह सब वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के कारण फैलता है। पेट मे इन्फेक्शन होने के कारण बेहद दर्द, दस्त और उल्टी होती है, जिससे मरीज को अस्पताल तक ले जाना पड़ सकता है। इसे मेडिकल भाषा में ‘गैस्ट्रोएंटेराइटिस’ कहा जाता है। ये कई कारणों से हो सकता है। अगर सही समय पर इसे कंट्रोल नहीं किया जाए तो मरीज की हालत गंभीर हो सकती है। यही कारण है कि, डॉक्टर पेट में इन्फेक्शन होते ही खानपान में कई तरह की पाबंदियां लगाते हैं। आइए जानते हैं पेट के इन्फेक्शन के मुख्य कारण, इसके लक्षण, क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल कानपुर के कंसल्टेंट जनरल सर्जरी और गैस्ट्रोलॉजी डॉ.साद अनवर बताते हैं कि, पेट में इंफेक्शन (stomach infection) एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। अगर आपके पेट में दर्द, उल्टी, दस्त, बुखार, और थकान हो रही हैं तो ये पेट में इंफेक्शन के कारण हो सकता है। बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी , खराब भोजन, पानी में दूषितता, और कमजोर इम्यून सिस्टम भी पेट में इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं।
पेट में इंफेक्शन (stomach infection) का उपचार इसके कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के मामलों में आराम, तरल पदार्थों का सेवन, और ओवर-द-काउन्टर दवाएं मददगार हो सकती हैं। लेकिन गंभीर मामलों में एंटीबायोटिक्स, एंटीवायरल दवाएं, या अन्य विशेषज्ञ उपचारों की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, यदि आपको पेट में इंफेक्शन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें ताकि उचित उपचार प्राप्त किया जा सके।
आजकल लोग बाहर का खाना लगभग हर दिन खाते हैं। यही कारण है कि उनको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दूषित भोजन और पानी में मौजूद बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी पेट में इन्फेक्शन का सबसे अहम कारण हैं। कच्चा या अधपका खाना, दूषित पानी पीने के कारण संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
साफ सफाई न रखना खाना बनाते समय गंदगी रखना। हाथों को सही से साफ न करना, खाने से पहले हाथ नहीं धोना, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना जैसे और भी कारण हैं जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। यही कारण है कि आपको साफ सफाई का बेहद ध्यान देना चाहिए।
कुछ एंटीबायोटिक दवाओं का ज्यादा उपयोग करने के कारण आंतों में पाए जाने वाले अच्छे बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है जिसके कारण पेट (stomach infection) में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, उनमें कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे लोगों को कई बीमारियां (stomach infection) जल्दी जकड़ लेती हैं यही कारण है कि इनको पेट के संक्रमण होने का खतरा भी अधिक होता है।
पोलकुछ अन्य कारणों में जैसे किसी चीज से एलर्जी, पानी कम पीना, सही खाना न खाना और कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स भी आपके पेट में संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
अगर आपके पेट में संक्रमण (stomach infection) है और आप दस्त, उल्टी, पेट दर्द और बुखार जैसी समस्याओं का सामना कर रही हैं। तो आप इन घरेलू उपचार का सहारा ले सकती हैं जो पेट के संक्रमण से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। लेकिन अगर इससे आपकी समस्या का समाधान नहीं हुआ तो आप तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में होते हैं जो पेट की मांसपेशियों को शांत करते हैं और उल्टी और मतली को कम करते हैं।
दही में प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं जो पेट में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने में मदद करते हैं और पाचन की समस्या को सही करने में मदद करते हैं। इसलिए अपने डाइट में दही को जरूर शामिल करें।
तुलसी में एंटीसेप्टिक गुण भरपूर मात्रा में पाए (stomach infection) जाते हैं। जो संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। तुलसी की चाय पीने से पेट के संक्रमण की परेशानी से राहत मिल सकती है।
नींबू पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायता करता है और पाचन में सही रखने में मदद करता है आप इसका सेवन सुबह गुनगुने पानी के साथ खाली पेट कर सकते हैं।
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