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वजन कम (Weight loss) करने के लिए लोग बिना सोचे-समझे कोई भी नुस्खा अपनाने लगते हैं। कुछ लड़कियां वजन कम करने के लिए भूखे रहने को भी तैयार हो जाती हैं। बिना यह जाने, कि ये आपका वजन कम करने की बजाए आपको कई और समस्याएं दे सकता है। एक ताज़ा शाेध में यह बात सामने आई है कि लंबे समय तक भूखे रहने से गॉल ब्लैडर(पित्त की थैली) में पथरी की समस्या भी हो सकती है। आइए जानते हैं क्या है डायटिंग और गॉलस्टोन का कनैक्शन (Dieting and gallstones)।
हालिया स्टडी से यह बात साबित हो चुकी है कि लंबे समय तक भूखे रहने पर मोटापा घटता नहीं, बल्कि बढ़ता है। भूखे रहने से आपकी सेहत को जिन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उनमें गॉल ब्लैडर (पित्त की थैली) में स्टोन (Stone in Gallbladder) भी एक समस्या है।
आप व्यस्तता में नाश्ता स्किप कर रहीं हैं या पतले होने के लिए डाइटिंग कर रहीं हैं। असल में दोनों ही आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इनमें वजन बढ़ना, कमजाेरी आना, चक्कर आना, फोकस कम होना के साथ ही गॉल ब्लैडर (पित्ताशय) की पथरी (Dieting and gallstones) की समस्या का जोखिम भी शामिल है।
भूखे रहने से गॉल ब्लैडर स्टोन कैसे (How stone develop in Gallbladder) बन जाता है, यह जानने के लिए हमने नोएडा में इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेडिकल साइंसेज के डीन और फेलो ऑफ इंडियन एसोसिएशन ऑफ गैस्ट्रोइंटेसटिनल एंड सर्जन डॉ. आशुतोष निरंजन से बात की।
डॉ. आशुतोष बताते हैं, “लिवर और छोटी आंत के बीच होता है गॉल ब्लैडर। यह छोटी थैली के आकार का होता है। यह लिवर के पिछले हिस्से में नीचे की ओर होता है। लिवर से भोजन को पचाने वाले एन्जाइम बाइल का स्राव होता है। लिवर और गॉल ब्लैडर के बीच एक छोटी सी नली बाइल डक्ट होती है। इससे बाइल या पित्त गॉल ब्लैडर तक पहुंच जाता है। जब शरीर में भोजन जाता है, गॉल ब्लैडर में मौजूद पित्त आंत के ऊपरी हिस्से डुएडेनिम में चला जाता है, जिससे भोजन पचाने में मदद मिलती है।”
डॉ. आशुतोष बताते हैं, “जब गॉल ब्लैडर में बाइल नहीं होता है और यह सूखने लगता है, तो उसमें मौजूद चीनी-नमक और दूसरे माइक्रोन्यूट्रिएंट मिलकर स्टोन बनाने लगते हैं। इन्हें ही गॉल स्टोन (Gallstone) कहा जाता है।” इसकी वजह से पेट के ऊपरी हिस्से में राइट साइड दर्द होने लगता है। गैस बनना, शरीर भारी लगना, उल्टी आना जैसे लक्षण भी दिख सकते हैं।
डॉ. आशुतोष कहते हैं कि आप लंबे समय तक भूखी रहती हैं। व्रत उपवास के दौरान न के बराबर खाती हैं। नाश्ता-भोजन स्किप करती रहती हैं या अधिक तेल-मसाले वाले भोजन का सेवन करती हैं, तो आपको गॉल स्टोन की समस्या हो सकती है।
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आप नियमित रूप से एक्सरसाइज नहीं कर पातीं या बिल्कुल भी एक्टिव नहीं रहतीं, तो भी आप इस समस्या से पीड़ित हो सकती हैं। किसी भी प्रकार की हार्मोनल थेरेपी या बर्थ कंट्रोल करने वाली पिल्स का सेवन लंबे समय से कर रही हैं, तो इस समस्या के होने की आशंका बढ़ जाती है।
यदि आपको पेट में दांयी ओर दर्द हो या शरीर भारी लगे, तो डॉक्टर से तुरंत मिलें।
यदि स्टोन फार्मेशन फर्स्ट फेज में होगा, तो संभव है कि दवाओं से इसे खत्म किया जा सकेगा। यदि स्थिति गंभीर होगी तो सर्जरी कर स्टोन को निकाला जा सकेगा।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
