आप कैसे पता लगाएंगी कि आपका यूरिक एसिड बढ़ने लगा है? यहां हैं उसके संकेत

आपने कई महिलाओं से सुना होगा कि उनकी हड्डियों में दर्द रहता है। आप भी कभी-कभी यह दर्द महसूस करती होंगी या जॉइंट्स में अकड़न, जिसकी वजह से आपको रोजाना के काम करने में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। हालांकि, 30 – 35 के बाद जोड़ों में इस तरह की समस्याएं होना आम बात है। मगर यह शरीर में हाई यूरिक एसिड के कारण (High uri acid symptoms) भी हो सकता है।

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड शरीर में कई समस्याओं का कारण बन सकता है। इसलिए, यह जानना बहुत ज़रूरी है कि ये क्या होता है और इसका पता कैसे लगाया जा सकता है। तो चलिये पता करते हैं यूरिक एसिड के बारे में।

हाई यूरिक एसिड क्या है?

यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक वेस्ट उत्पाद है। यह तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है। अधिकांश यूरिक एसिड, रक्त में घुल जाता है, गुर्दे से होकर गुजरता है और मूत्र के तौर पर बाहर निकल जाता है। प्यूरीन से भरपूर खाद्य और पेय पदार्थ भी यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाते हैं।

यदि शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड रहता है, तो हाइपरयूरिसीमिया नामक स्थिति उत्पन्न हो जाएगी। हाइपरयूरिसीमिया (Hyperuricemia) के कारण यूरिक एसिड (या यूरेट) के क्रिस्टल बन सकते हैं। मदरहुड हॉस्पिटल्स, चेन्नई, की आहार विशेषज्ञ हरि लक्ष्मी, हेल्थशॉट्स को बताती हैं, “हाइपरयूरिसीमिया गाउट नामक बीमारी की का कारण बन सकता है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनता है। ऐसा तब होता है जब यूरेट क्रिस्टल जोड़ों में जमा होने लगते हैं।” ये क्रिस्टल गठिया और किडनी स्टोन का भी कारण बन सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए घातक है हाई यूरिक एसिड

यदि हाई यूरिक एसिड का इलाज न किया जाए, तो यह बोन डैमेज, जॉइंट एंड टिशू डैमेज, गुर्दे की बीमारी और हृदय रोगों का कारण बन सकता है। अनुसंधान ने उच्च यूरिक एसिड के स्तर और टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और फैटी लीवर रोग के बीच एक लिंक भी दिखाया है।

तो आखिर आप कैसे पता लगा सकती हैं कि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर हाई होने लगा है?

मेयो क्लीनिक के अनुसार हाई यूरिक एसिड के कुछ लक्षण हैं –

जोड़ों में दर्द या सूजन
जोड़ों के आसपास की त्वचा का बेजान दिखना
गुर्दे की पथरी
पीठ दर्द
बाजू में दर्द
जल्दी पेशाब आना
मूत्र में असामान्य गंध आना, या रक्त होना
उलटी अथवा घबराहट

इसके अलावा कम यूरिक एसिड के स्तर वाला व्यक्ति सामान्य से अधिक पेशाब कर सकता है, जो पर्याप्त पानी नहीं पीने पर डिहाईड्रेशन का कारण बन सकता है।

इसका निदान कैसे किया जा सकता है

एक यूरिक एसिड टेस्ट ब्लड या यूरिन में यूरिक एसिड की मात्रा को मापता है।

एक व्यक्ति को टेस्ट की आवश्यकता हो सकती है यदि उन्हें किडनी में पथरी है या उनका कैंसर का इलाज चल रहा है।

अंत में इन लक्षणों को पहचानें और अपने डॉक्टर को दिखाएं। खुद से दवाई लेने की कोशिश न करें।

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