चाइल्ड रिग्रेशन यानी अपनी उम्र से ज्यादा बचपना दिखाना, जानिए इसे संभालने के 4 तरीके
बच्चे जैसे – जैसे बढ़ते हैं उनमें बचपना भी कहीं न कहीं रह जाता है। सीधे शब्दों में कहें तो आपके बच्चे जितने कदम आगे बढ़ाते हैं, उतने कदम पीछे भी ले जाते हैं। रिग्रेशन हर बच्चे में अलग- अलग प्रकार का होता है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा पहले की तुलना में अधिक बचपना दिखा सकता है, अधिक बार खिलाए जाने की इच्छा रखता है, बचकाने तरीके से बात करना शुरू कर सकता है आदि। टॉडलर्स में रिग्रेशन बहुत आम है, लेकिन बड़े बच्चों और शिशुओं में भी ऐसे उदाहरण देखे जाते हैं। हालांकि यह बेहद सामान्य है, फिर भी आप अपने बच्चे की मदद करने और अपने जीवन को आसान बनाने के लिए कुछ उपाय कर सकती हैं।
बच्चों में रिग्रेशन से निपटने के लिए ध्यान में रखने के लिए यहां 4 टिप्स दी गई हैं:
1. अपने बच्चे के व्यवहार को जानें
जब आप अपने बच्चे के व्यवहार को देखना शुरू करते हैं तो यह अद्भुत काम कर सकता है; वे कितनी बार नखरे करते हैं, उन्हें क्या ट्रिगर करता है, और उनकी उम्र के अन्य बच्चों के प्रति उनका रवैया। एक बार जब आप अपने बच्चे को देखना शुरू कर देते हैं, तो आप पैटर्न को नोटिस करेंगे और उनकी मदद करने के तरीकों को समझने में सक्षम होंगे। बॉडी लैंग्वेज लोगों के बारे में बहुत कुछ कहती है, और जब आप संकेतों को पढ़ना सीखते हैं तो यह आपके बच्चों के साथ भी ऐसा ही काम करता है।
2. स्पष्ट बात करें
आपके बच्चों को ऐसे माहौल में बड़े होने की जरूरत है जहां वे सुरक्षित महसूस करें। इसमें अपनी चिंताओं और संदेहों को व्यक्त करने की क्षमता शामिल है। भावनाओं को बंद करने से भविष्य में और भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगली बार जब आप देखें कि आपका बच्चा किसी चीज़ से जूझ रहा है और उन्हें इसके साथ प्रगति करने में कठिनाई हो रही है, तो अपने बच्चों के साथ बैठने के लिए समय निकालें और उनसे स्पष्ट बात करें। यह तब हो सकता है जब आप एक साथ डिनर कर रहे हों, जब वे खेल रहे हों, या आप उन्हें घर के कामों में मदद करने के लिए भी कह सकते हैं।
3. आश्वासन
आप मानें या न मानें, आश्वासन के शब्द व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब हम कुछ सार्थक करते हैं तो हम सभी अपने जीवन में सराहना पाने के लिए तरसते हैं। बच्चे भी यही कामना करते हैं। जब आप अपने बच्चे को कुछ नया करने की कोशिश करते हुए देखें, तो उसे अच्छे से प्रोत्साहित करें।
उन्हें खुद पर विश्वास करने में मदद करें और जब भी वे अपने जीवन में कुछ हासिल करें तो उनकी सराहना करें और उनके साथ सेलिब्रेट करें। , चाहे वह कितना भी तुच्छ क्यों न हो। सच तो यह है, यह आपके बच्चे के दिमाग में तुच्छ नहीं है। इससे वे आपके साथ अधिक जुड़ाव महसूस करेंगे।
4. प्रोफेशनल मदद लें
जब आप अपने बच्चे के व्यवहार में कुछ हफ्तों से अधिक समय तक प्रतिगमन का एक पैटर्न देखते हैं, तो आप हमेशा बच्चे के स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं। बच्चों के मन में एक जिज्ञासा होती है जिसे आपके समर्थन, देखभाल और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। इसलिए ऊपर बताए गए कुछ उपाय हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
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