सीने में दर्द से हैं परेशान? तो हम बता रहे हैं 12 मिथ जिनके बारे में आपको ज़रूर पता होना चाहिए
क्या आपको कभी सीने में तेज दर्द हुआ है और आपको लगा कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है? क्या आपने ऐसा सुना है कि किसी व्यक्ति को गैस हुई थी और सबको लगा कि उसे वास्तव में दिल का दौरा पड़ा है?
अक्सर यह निर्धारित करना काफी कठिन होता है कि आपके सीने में दर्द का कारण क्या है: क्या यह एक गंभीर हृदय संबंधी समस्या है या केवल मांसपेशियों में खिंचाव है?
सीने में दर्द के बारे में कुछ मिथ और तथ्य यहां दिए गए हैं जिनके बारे में हमें जानना चाहिए।
1. मिथ: सीने में दर्द का मतलब हमेशा हार्ट अटैक होता है
तथ्य: सीने में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। यह हमारे दिल में आर्टरी ब्लोकेज से हो सकता है जिसे एनजाइना कहा जाता है। यह छाती में अन्य समस्याओं से भी हो सकता है।
हृदय संबंधी कारण: हृदय की परत में सूजन (पेरिकार्डिटिस), हृदय की मांसपेशियों की सूजन (मायोकार्डिटिस), माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स या स्टेनोसिस।
ओर्टिक डिसेक्शन (Aortic dissection): शरीर को रक्त की आपूर्ति करने वाली मुख्य धमनी का फटना।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग जैसे एसिड रिफ्लक्स, पेट के अल्सर, पेट में संक्रमण / गैस्ट्रिटिस, पित्त पथरी।
फेफड़े के रोग जैसे अस्थमा, निमोनिया, फेफड़े में थक्का जिसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म कहा जाता है
आपकी पसलियों और ब्रेस्टबोन/स्टर्नम के बीच के क्षेत्र में कोस्टोकॉन्ड्राइटिस या सूजन।
छाती की मांसपेशियों में मोच की तरह मांसपेशियों में दर्द
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कस्टमाइज़ करेंहरपीज ज़ोस्टर: एक त्वचा की स्थिति जहां छाती पर तरल पदार्थ से भरे फोड़े या दर्दनाक दाने दिखाई देते हैं; इसे दाद भी कहा जाता है।
पेन अटैक
2. मिथ: एनजाइना और दिल का दौरा एक जैसे ही लगते हैं
- तथ्य: दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह रक्त के थक्के से पूरी तरह से कट जाता है। एनजाइना पेक्टोरिस छाती के दबाव, जकड़न या बेचैनी की भावना को संदर्भित करता है, जो आमतौर पर परिश्रम से बिगड़ जाती है और आराम से कम हो जाती है। एनजाइना आमतौर पर तब होता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह हृदय की मांगों को पूरा नहीं कर पाता है और आमतौर पर हृदय में रुकावट के कारण होता है।
- एनजाइना पेन तब होता है जब हृदय में रक्त का प्रवाह हृदय की मांगों को पूरा नहीं कर रहा होता है। दिल का दौरा तब होता है जब हृदय के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह रक्त के थक्के से पूरी तरह से कट जाता है।
- अपनी जीभ के नीचे नाइट्रेट (जैसे सॉर्बिट्रेट) डालने से कम हो सकता है।
- एनजाइना में सीने में बेचैनी, दबाव या सीने में जकड़न शामिल है, जैसे कि किसी ने छाती पर भार डाल दिया हो। दिल के दौरे में सीने में दर्द, गंभीर, पसीने और सांस की तकलीफ से जुड़ा होता है (कुछ रोगियों में असामान्य लक्षण हो सकते हैं और सीने में दर्द बिल्कुल नहीं हो सकता है)।
- एनजाइना अक्सर हृदय धमनियों में एथेरोस्क्लोरोटिक ब्लॉकेज के कारण होता है। दिल का दौरा दिल की धमनियों में से एक में रक्त के थक्के के अचानक बनने के कारण होता है, जिससे उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।
3. मिथ: अगर सीने में दर्द नहीं है, तो यह दिल का दौरा नहीं है
तथ्य: लगभग दो-तिहाई हार्ट अटैक में ही सीने में दर्द मुख्य शिकायत है। शेष एक तिहाई रोगियों को सीने में दर्द की शिकायत नहीं होती है। उन्हें कंधे में दर्द, जबड़े में दर्द, गले में घुटन, पसीना, सांस की तकलीफ, मितली, चक्कर आना या गंभीर थकान जैसी असामान्य शिकायतें हो सकती हैं। कम संख्या में लोगों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है।
4. मिथ: अगर सीने में दर्द दायीं तरफ है, तो यह दिल का दौरा नहीं है
तथ्य: सीने में दर्द बाएं, दाएं या दोनों तरफ हो सकता है। इसमें छाती में कहीं भी दबाव या जकड़न का अनुभव किया जा सकता है, यहां तक कि ऊपरी पेट में भी, और आमतौर पर गर्दन, हाथ, कंधे और जबड़े तक फैल जाता है।
5. मिथ: लेटने और कुछ देर आराम करने से दिल का दौरा बंद हो जाता है। जोर-जोर से खांसने से हार्ट अटैक रुक जाएगा।
तथ्य: यदि आपको संदेह है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपको तुरंत नजदीकी आपातकालीन विभाग में जाना चाहिए और ईसीजी करवाना चाहिए। लेटने, आराम करने, खांसने और कोई अन्य काम करने से आपके उपचार में देरी हो सकती है और समस्या बढ़ भी सकती है।
6. मिथ: “क्या दिल का दौरा पड़ने पर दिल धड़कना बंद कर देता है?”
तथ्य: दिल के दौरे में, धमनियों में से एक में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिससे हृदय के ऊतकों को नुकसान हो सकता है। जब दिल धड़कना बंद कर देता है तो इसे ‘कार्डियक अरेस्ट’ कहा जाता है। दिल का दौरा पड़ने से कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। इसलिए, दिल का दौरा पड़ने से पहले कार्डियक अरेस्ट हो जाए, नजदीकी अस्पताल पहुंचने में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए।
7. मिथ: मेरी उम्र सिर्फ 30 साल है, तो मुझे दिल का दौरा नहीं पड़ सकता
तथ्य: हालांकि 45 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में दिल का दौरा पड़ना आम है, मगर आंकड़ों से पता चलता है कि कम उम्र के समूहों में दिल का दौरा अधिक आम है। भारत में हर चार में से एक हार्ट अटैक 40 साल से कम उम्र के लोगों को होता है।
8. मिथ: महिलाओं को शायद ही कभी दिल का दौरा पड़ता है
तथ्य: महिलाओं में मृत्यु का सबसे आम कारण हृदय रोग है। हालांकि महिलाओं को दिल का दौरा पड़ सकता है, वे आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद होते हैं। कम उम्र की महिलाओं को भी दिल की रुकावट और दिल के दौरे का अनुभव हो सकता है, खासकर अगर उनके पास धूम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, तनाव, उच्च कोलेस्ट्रॉल या हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम वाले कारक हैं।
पुरुष और महिलाएं दिल के दौरे का अनुभव बहुत अलग तरीके से कर सकते हैं। जबकि सीने में दर्द प्रमुख लक्षण हो सकता है, महिलाओं को सांस फूलना, जबड़े में दर्द, कंधे या पीठ में दर्द, मतली, नाराज़गी या असामान्य थकान जैसे असामान्य लक्षण महसूस हो सकते हैं।
9. मिथ: महिलाओं में चिंता का सबसे बड़ा कारण स्तन कैंसर है
तथ्य: यह दावा पूरी तरह सच नहीं है। हृदय रोग महिलाओं में मौत का सबसे बड़ा कारण है।
10. मिथ: अगर मेरे परिवार में हृदय रोग नहीं है, तो इसका मतलब है कि मैं सुरक्षित हूं
तथ्य: जबकि हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास बीमारियों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है, कई व्यक्तियों को बिना किसी पारिवारिक इतिहास के हृदय की समस्याएं होती हैं। जोखिम कारकों में उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, धूम्रपान, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और तनाव शामिल हैं।
11. मिथ: अगर मेरे परिवार में दिल की बीमारी है तो मुझे भी ऐसा हो सकता है
तथ्य: झूठा। पारिवारिक इतिहास के बावजूद जीवनशैली में बदलाव से हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो सकता है। एक स्वस्थ आहार, जो फलों और सब्जियों के साथ-साथ नियमित व्यायाम से भरपूर होता है, हृदय रोग को दूर रख सकता है।
12. मिथ: मुझे सीने में दर्द है, क्योंकि मैंने आज कुछ वजन उठाया है। यह मालिश करके ठीक हो जाएगा
तथ्य: अगर आपको सीने में दर्द का अनुभव होता है, तो सबसे अच्छा यह होगा कि आप तुरंत एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) करवाएं। यह न समझें कि यह हृदय की जलन है। जल्द से जल्द ईसीजी कराएं। यह आपकी जान बचा सकता है।
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