वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे हर वर्ष 5 मई को मनाया जाता है। ये क्लीन योर हैंड्स ग्लोबल अभियान, के रूप में 2009 में शुरू किया गया, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य देखभाल में हाथ की स्वच्छता को बढ़ावा देना, दृश्यता और स्थिरता को बनाए रखना है और लोगों को ‘साथ लाना’ है। ताकि दुनिया भर में लोग अपने हाथों को साफ रखने के लिए और जागरूक हों। इस अभियान का उद्देश्य, हाथों की सफाई के द्वारा हेल्थ केयर वर्कर्स और पेशेंट्स को संक्रमण से बचाना है।
विश्व हाथ स्वच्छता दिवस 2021 के लिए, डब्ल्यूएचओ – स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों और सेवाओं से अपने हाथों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए अपील करता है। साथ ही, 2021 के लिए इसकी थीम है – Seconds save lives – clean your hands! यानि सिर्फ कुछ सेकंड आपकी जान बचा सकते हैं, इसलिए अपने हाथों को धोइए।
अगर आपको भी वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे के अभियान का हिस्सा बनना है तो, विश्व स्वास्थ्य संगठन, मल्टी मॉडल हैंड हाइजीन इम्प्रूवमेंट स्ट्रैटेजी के अनुसार प्रभावी ऑड हाइजीन एक्शन हासिल करने में अपनी भूमिका को उजागर करते हुए कई लोगों को शामिल करें।
संक्रामक जीवों के संचरण में हमारे हाथ एक महत्वपूर्ण कारक हो सकते हैं। संक्रामक वायरस कई दिनों तक सतह की सामग्री पर बने रह सकते हैं और आसानी से संपर्क करने पर सतह से हाथों पर आ जाते हैं।
जब हम अपने चेहरे को छूते हैं, तो संक्रामक रोगजनक हमारे मुंह, आंख और नाक में बलगम झिल्ली के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, और गले और फेफड़ों तक पहुंच सकते हैं।
कोरोना वायरस नें लोगों की जिंदगी बहुत मुश्किल कर दी है। इस बीमारी से अपनी जान बचाने के लिए हर कोई सुझाव देता है कि बार-बार हाथों को धोएं या सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। हर समय सैनिटाइजर लेकर चलना किसी सिर दर्द से कम नहीं है और गरीब तबके के लिए और भी मुश्किल है।
साबुन कोरोना वायरस कण के आसपास के लिपिड झिल्ली को भंग कर देता है, जिससे वायरस अलग हो जाता है। इससे पहले कि वह एक मेजबान सेल में प्रवेश कर सके, वह मर जाता है। यह हर तरह के कीटाणु और रोगाणु को मारने की क्षमता रखता है।
पोलअगर आपके पास साबुन उपलब्ध नहीं है, तब हैंड सैनिटाइजर आपके काम आ सकता है। 60% से ज्यादा अल्कोहल की मात्रा वाला सैनिटाइज़र कीटाणुओं को मार सकता है। मगर पूरी तरह खत्म नहीं करता है। हैंड सैनिटाइजर अस्पतालों की तरह नैदानिक सेटिंग्स में अच्छी तरह से काम करते हैं, जहां हाथ बार-बार कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं।
नोट : अगर आपके हाथ गंदे और धूल – मिट्टी से सने हुए हैं तब हैंड सैनिटाइजर आपकी कोई मदद नहीं कर सकता है। ऐसी परिस्थिति में साबुन और पानी से हाथ धोने की सिफारिश की जाती है।
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) जब भी संभव हो साबुन और पानी से हाथ धोने की सलाह देता है, क्योंकि हैंड वॉश करने से हाथों पर सभी प्रकार के कीटाणुओं और रसायनों की मात्रा कम हो जाती है।
अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल के साथ एक हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करने से आप बीमार होने और दूसरों तक रोगाणु फैलाने से बच सकते हैं।
अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइजर कुछ स्थितियों में हाथों पर रोगाणुओं की संख्या को जल्दी से कम कर सकते हैं, लेकिन सैनिटाइज़र सभी प्रकार के कीटाणुओं को खत्म नहीं कर पाते।
यह भी पढ़ें : World Asthma Day 2021 : अस्थमा में आपके लिए खतरनाक हो सकता है इन फूड्स का सेवन
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
