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अपने पेरेंट्स को कोविड-19 वैक्सीन लगवा रहीं है? तो जान लीजिए क्‍या करना है और क्‍या नहीं

Updated on: 26 March 2021, 16:39pm IST
यदि आपके परिवार में किसी को हाल ही में कोविड-19 के खिलाफ टीका लगाया गया है, तो आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है।
टीम हेल्‍थ शॉट्स
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वैक्सीन लगवाने से पहले आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है। चित्र-शटरस्टॉक।

कोरोनो वायरस वैक्सीन को लेकर कई तरह के संदेह हैं। कोविड-19 की बात आते ही मन में बहुत सारे सवाल उठने लगते हैं। यही वजह है कि लोग नोबल वायरस का टीका लगवाने को लेकर अनिश्चित हैं। भारत में अभी तक केवल बुजुर्गों को ही टीका लगाया जा रहा है।

जबकि 1 अप्रैल से 45 वर्ष तक की आयु के लोगों को भी वैक्‍सीन दिए जाने की शुरूआत होने वाली है। अगर आप भी अपने पेरेंट्स को वैक्‍सीन लगवाने वाली हैं, तो आपके लिए यह जान लेना जरूरी है कि आपको क्‍या करना चाहिए और क्‍या नहीं।

कोविड वैक्‍सीनेशन और साव‍धानियां 

हम आपको यहां वैक्सीन के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं, जैसी कुछ जरूरी बातों के बारे में बता रहे हैं। यदि आपके परिवार का कोई व्यक्ति टीकाकरण के लिए योग्य है और अपना पहला शॉट प्राप्त करना चाहता है। तो आपको इन बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

क्या न करें:

आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके परिवार के बुजुर्ग कोविड-19 वैक्सीन लेने के तुरंत बाद कुछ चीजों से बचें।

कोविड-19 संक्रमण से बचने के लिए दो वैक्‍सीन तैयार हैं। चित्र: शटरस्‍टॉक

वॉकहार्ट अस्पताल, मुंबई के सलाहकार क्रिटिकल केयर मेडिसिन, डॉ. बिपिन जिभकेट कहते हैं, वैक्सीन का शॉट लगने के तुरंत बाद उन्हें काम न करने दें। टीका लगवाने के बाद उनका 2 से 3 दिनों तक आराम करना आवश्यक है। कोविड -19 जैब (covid-19 jab) मिलने के बाद शरीर में सूजन का अनुभव होता है।

1 उन्हें सार्वजनिक स्थानों पर जाने न दें। भले ही वे टीकाकरण की अपनी पहली खुराक प्राप्त कर चुके हों, लेकिन उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उन्हें बाहर जाने से पहले वैक्सीन के कोर्स को पूरा करना होगा।

2 टीका लगने के बाद भी उन्हें यात्रा न करने दें। यहां तक ​​कि अमेरिका स्थित सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा जारी किए गए दिशानिर्देशों में स्पष्ट उल्लेख किया गया है कि किसी व्यक्ति को टीका लगने के बाद भी, उन्हें यात्रा करने की सलाह नहीं दी जाती है।

कोविड वैक्‍सीन के साथ स्‍मोकिंग खतरनाक हो सकती है। चित्र: शटरस्‍टॉक

3 यदि वे धूम्रपान करते हैं, तो उन्हें तुरंत छोड़ने के लिए कहें। डॉ. जिभकेट चेताते हैं, कि धूम्रपान से पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।

4 शराब का सेवन भी नियंत्रण में रखना चाहिए। डॉ. जिभकेट कहते हैं “कम से कम 2 से 3 दिनों के लिए, शराब से पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।” 

5 अगर आपके परिवार के सदस्य को किसी प्रकार की एलर्जी है तो अतिरिक्त सतर्क रहें। इसके अलावा, असामान्यताएं देखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

6 जंक और फ्राइड फूड भी एक ऐसी चीज है जिससे उन्हें बचना चाहिए।

7 बिना मास्क पहने उन्हें घर से बाहर न जाने दें। डॉ. जिभकेट के अनुसार, नोबल  कोरोना वायरस से पूर्ण सुरक्षा प्राप्त करने के लिए टीके की दूसरी खुराक के बाद 10 से 15 दिन लगते हैं।

एक संतुलित आहार उनकी प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। चित्र : शटरस्टॉ्क

क्या करें: 

यहां कुछ चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए यदि आपके परिवार का कोई सदस्य वैक्सीन प्राप्त करना चाहता है

  1. वैक्सीन का शॉट लेने से पहले, उनके डॉक्टर से उनकी चल रही चिकित्सा स्थितियों (यदि कोई हो) के बारे में सलाह लें।
  2. वे चिंतित महसूस कर रहे होंगे। इसलिए, उनके साथ रहें।
  3. यदि वे किसी भी प्रमुख दुष्प्रभाव का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
  4. उन्हें हाइड्रेटेड रहने और फल, नट्स और सब्जियों की खपत बढ़ाने के लिए कहें।
  5. उन्हें सक्रिय रहने और नियमित सैर करने के लिए कहें।
  6. अगर आप अपने माता-पिता से दूर रहते हैं तो नियमित रूप से फोन करके उनका हाल चाल पूछें।
  7. डॉ. जिभ्केट सलाह देते हैं, “वे बुखार और अन्य समस्याओं के लिए पेरासिटामोल ले सकते हैं।” 
  8. वैक्सीन के दूसरे शॉट के लिए उन्हें तैयार करें।

टीकाकरण से आपके परिवार को नोबल कोरोना वायरस से बचाने में मदद मिलेगी!

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टीम हेल्‍थ शॉट्स टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।