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मानसून यानी डेंगू की दहशत, इन आसान टिप्‍स को अपने रूटीन में शामिल करें और सुरक्षित रहें

Updated on: 24 July 2020, 13:50pm IST
डेंगू वैसे तो किसी भी समय हो सकता है, लेकिन बारिश के मौसम में यह बीमारी बहुत अधिक फैलती है।
विदुषी शुक्‍ला
एडीस मच्छर से फैलता है चिकनगुनिया, इसलिए मच्छरों से बचें। चित्र- शटर स्टॉक।

मानसून हम सभी को बहुत पसंद है। हो भी क्यों न, तपती गर्मी से राहत जो लेकर आता है यह बारिश का मौसम। बारिश में भीगने से लेकर चाय-पकौड़े खाने तक, मानसून किसे नहीं भाएगा। लेकिन उसके साथ ही मानसून लाता है डेंगू। डेंगू वैसे तो किसी भी समय हो सकता है, लेकिन बारिश के मौसम में यह बीमारी बहुत अधिक फैलती है।

क्यों फैलता है डेंगू?

मानसून में डेंगू के फैलने का कारण है मच्छर! डेंगू वैसे तो वायरस से होता है लेकिन उस वायरस को फैलाता है एडीज इजिप्‍टी मच्छर। बारिश के कारण सड़कों के गड्डों, नालियों और गमलों में भरे पानी में यह मच्छर पनपता है और डेंगू फैलाता है।

पहचाने डेंगू के लक्षण

डेंगू बुख़ार को आप अन्य वायरल बुख़ार से आसानी से पहचान सकतें हैं। डेंगू में तेज़ बुख़ार के साथ उल्टियां, सर दर्द, शरीर में दर्द और टूटन और त्वचा पर लाल रैशेस हो जाते हैं। गम्भीर स्थिति में नाक और मसूड़ों से खून आने लगता है।

डेंगू में तेज़ बुखार के साथ पूरे शरीर में दर्द होता है। चित्र: शटरस्‍टॉक

डेंगू यूं तो बहुत खतरनाक बीमारी है, पर इसकी वैक्सीन मौजूद है। बच्चों में नौ साल की उम्र से पहले ही डेंगू की वैक्सीन का इंजेक्शन लगता है।
इसके बावजूद डेंगू से बचाव ही सबसे बेहतर विकल्प है।

मानसून में डेंगू से बचने के लिए इन उपाय को फ़ॉलो करें

1. घर में या आसपास पानी इकट्ठा न होने दें

कोविड-19 ने वैसे ही हमें घरों तक सीमित कर दिया है, इसलिए घरों की साफ-सफाई का खास ध्यान देना ज़रूरी है। ऐसा कोई खाली बर्तन, गमला इत्यादि न रखें जिसमे पानी भरे और मच्छरों के पनपने का स्थान बनें। अगर फिश टैंक, फ्लॉवर पॉट वगेरह रखते हैं, तो हर हफ़्ते उसकी अच्छे से सफ़ाई करें।

2. पूरे कपड़े पहनें

फुल स्लीव्स की शर्ट और पैंट पहनने से आप खुद को मच्छर के काटने से बचा सकते हैं। खासकर शाम के वक्त, क्योंकि अंधेरा होने के बाद मच्छर बढ़ जाते हैं।

मच्छर से बचने के लिए फुल कपड़े पहनने चाहिए। चित्र- शटर स्टॉक।

3. मच्छरदानी का प्रयोग करें

मच्छरदानी आपको रात में मच्छरों से बचाती है। भले ही आप रात भर ऐसी में सोते हों, प्रीकॉशन्स अपनाने में कोई हर्ज़ नहीं है।

4. मोस्क्यूटो रिपेलेंट प्रोडक्ट

हालांकि इस वक्त हम ज्यादा बाहर नहीं निकल रहे, लेकिन छत और बालकनी पर जाते वक्त भी सावधानी बरतें। मोस्क्यूटो रिपेलेंट क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करें। इसके अलावा बाज़ार में मच्छर मारने के कई प्रोडक्ट्स हैं जिनका आप इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस मौसम में बच्चों का खास ख़याल रखें। डेंगू खतरनाक है, और इस महामारी के दौरान तो आपको ज्यादा सावधानी बरतने की ज़रूरत है। प्रीकॉशन्स को फॉलो करें और सुरक्षित रहें।

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विदुषी शुक्‍ला विदुषी शुक्‍ला

पहला प्‍यार प्रकृति और दूसरा मिठास। संबंधों में मिठास हो तो वे और सुंदर होते हैं। डायबिटीज और तनाव दोनों पास नहीं आते।