अगर आपकी उम्र 30 साल से ऊपर है, तो गर्भावस्था से पहले जरूर करवाएं ये 12 टेस्ट

Published on: 2 December 2021, 22:00 pm IST

यदि आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं और प्रेगनेंसी प्लान कर रहीं हैं, तो उससे पहले कुछ टेस्ट और स्कैन करवाने से आपको संभावित जटिलताओं का पता लगाने में मदद मिलेगी।

प्रेगनेंसी से पहले अपने डॉक्टर से इन टेस्ट के बारे में चर्चा करें। चित्र : शटरस्टॉक

एक स्वस्थ मां ही एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और तनाव के स्तर के कारण, 30 वर्ष की आयु की महिलाओं में छिपी हुई चिकित्सा समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें सुचारू और स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए ठीक करने या अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है।  

गर्भावस्था से पहले जरूर करवाएं ये कुछ जरूरी टेस्ट : 

1 ब्लड काउंट 

यह कम हीमोग्लोबिन या एनीमिया का पता लगाता है, जो युवा महिलाओं में सबसे आम समस्याओं में से एक है और इसे आहार या दवाओं द्वारा आसानी से ठीक किया जा सकता है।

2 ब्लड ग्रुप

यह टेस्ट एक रीसस नेगेटिव ब्लड ग्रुप वाली महिला की पहचान करने में मदद करता है। एक रीसस नेगेटिव गर्भवती महिला को प्रसव के दौरान और बाद में एंटी-डी इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होगी।

3 थायराइड हार्मोन प्रोफाइल

थायराइड हार्मोन हमारे शरीर के सामान्य स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता को बनाए रखने में मदद करता है।  एक निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि (हाइपोथायरायड) वजन बढ़ने, बालों के झड़ने और बांझपन का कारण हो सकता है। बाहरी थायराइड हार्मोन का पूरक गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के सहज गर्भाधान और न्यूरोडेवलपमेंट में मदद करता है।

4 फास्टिंग और खाने के बाद का ब्लड शुगर लेवल 

यह हमें मधुमेह का पता लगाने में मदद करता है, जो भारत में आहार संबंधी आदतों और जीवन शैली के मुद्दों के कारण आम सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। प्रारंभिक पहचान आहार और व्यायाम के साथ इसे प्रबंधित करने में मदद करती है। 

गर्भावस्था से पहले के ग्लूकोज चयापचय में गड़बड़ी गर्भकालीन मधुमेह और मैक्रोसोमिक कर सकती हैं। गर्भाधान के आसपास और पहली तिमाही में उच्च शर्करा का स्तर भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है, जो विकासात्मक दोषों को जन्म देता है।

5 संक्रमण जांच

एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, वीडीआरएल परीक्षण निष्क्रिय संक्रमणों का पता लगाने में मदद करते हैं। जो न केवल आपको बल्कि आपके परिवार को भी प्रभावित कर सकते हैं। उपलब्ध उपचार किसी व्यक्ति को बीमारी की शुरुआत को दूर रखते हुए अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

pregnancy se pehele test
प्रेगनेंसी के बाद 30 वर्ष की आयु की महिलाओं में छिपी हुई चिकित्सा समस्याएं हो सकती है। चित्र : शटरस्टॉक

6 हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण

गर्भावस्था से पहले हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण होना चहिए। यदि एक महिला एचआईवी के लिए सकारात्मक परीक्षण करती है, तो गर्भावस्था को शून्य या कम से कम वायरल लोड पर समयबद्ध किया जा सकता है। ताकि प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे को रोग का संचरण कम से कम हो।

7 रूबेला आईजीजी एंटीबॉडी

इससे यह जानने में मदद मिल सकती है कि क्या महिला रूबेला (जर्मन खसरा) संक्रमण से सुरक्षित है, जो गर्भावस्था में गर्भपात का एक सामान्य कारण हो सकता है। यदि महिला अतिसंवेदनशील है, तो उसे रूबेला टीकाकरण का विकल्प दिया जा सकता है। टीकाकरण के बाद कम से कम एक महीने के लिए गर्भावस्था को टालने की सलाह दी जाती है।

8 वैरिसेला-ज़ोस्टर आईजीजी एंटीबॉडी

वैरीसेला-ज़ोस्टर आईजीजी एंटीबॉडी जांच की सिफारिश की जा सकती है, खासकर अगर कोई महिला बच्चों के साथ काम कर रही हो। इस संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण एक अजन्मे बच्चे की रक्षा करने में मदद करता है।

9 टोक्सोप्लाज्मा एंटीबॉडी टेस्ट

यह उपयोगी होगा यदि आपके पास बिल्ली या कोई और पालतू जानवर हों। गर्भावस्था में टोक्सोप्लाज़मोसिज़ संक्रमण से खुद को बचाने के लिए महिला को इन पालतू जानवरों के आसपास स्वयं की देखभाल के संबंध में एक उचित सलाह दी जा सकती है।

Pregnancy plan karne ke 12 weeks pehle folic acid le
प्रेग्नेंसी प्लान करने पहले यह टेस्ट प्लान करें । चित्र: शटरस्‍टॉक

10 थैलेसीमिया स्क्रीनिंग टेस्ट- एचबी वैद्युतकणसंचलन

इससे यह समझने में मदद मिलती है कि क्या किसी को थैलेसीमिया एचबी है, जो लो एचबी का कारण हो सकता है। यदि पॉजिटिव है, तो 25 प्रतिशत संभावना हैं कि आपके बच्चे में यह हो।  इसलिए, अजन्मे बच्चे में थैलेसीमिया की सटीक जोखिम गणना के लिए पति का परीक्षण करना आवश्यक है।

11 पैप स्मीयर

यह परीक्षण आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आंतरिक जांच के दौरान सर्विक्स के कैंसर की जांच के लिए किया जाता है। यह आंतरिक त्वचा से कोशिकाओं को लेने में मदद करता है और फिर किसी भी असामान्य कोशिकाओं को लेने के लिए उन्हें माइक्रोस्कोप के नीचे स्कैन करता है।  

यह परीक्षण पूर्व-कैंसर कोशिकाओं की पहचान करने में मदद करता है। ताकि कैंसर शुरू होने से पहले उपचार शुरू किया जा सके। कम से कम 3 साल में एक बार यह टेस्ट कराना जरूरी है।

12 श्रोणि या जननांग अंगों का अल्ट्रासाउंड

यह अल्सर या अंडाशय की पानी से भरी सूजन, फाइब्रॉएड या पॉलीप्स (गर्भ की आंतरिक त्वचा पर त्वचा के टैग) जैसी समस्याओं को देखने में मदद करता है। गर्भावस्था से पहले इन समस्याओं के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, यह एक युवा महिला में विकास संबंधी समस्याओं का पता लगाने में मदद करता है । 

अंतिम शब्द

 एक स्वस्थ आहार और नियमित दैनिक व्यायाम जैसे जीवनशैली में संशोधन करके गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले महिला के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने की सलाह दी जाती है।  गर्भाधान से कम से कम एक महीने पहले 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड के दैनिक सेवन की सिफारिश की जाती है ताकि नवजात शिशु में न्यूरोडेवलपमेंटल और जन्मजात विकृतियों को रोका जा सके।

यह भी पढ़े : क्या होता है सेहत पर असर जब आप अंकुरित आलू या लहसुन का सेवन करते हैं

 

Dr Vaishali Joshi Dr Vaishali Joshi

Dr Vaishali Joshi is a senior obstetrician and gynaecologist at Kokilaben Ambani Hospital, Mumbai.

स्वास्थ्य राशिफल

ज्योतिष विशेषज्ञ से जानिए क्या कहते हैं आपकी
सेहत के सितारे

यहाँ पढ़ें