इम्यूनिटी बूस्टर सुपरफूड है मक्खन, बोन्स से लेकर हार्ट तक को बूढ़ा नहीं होने देता
Published on:17 August 2022, 16:44pm IST
ज्यादातर लोग बटर को अनहेल्दी मानते हैं, परंतु हेल्दी फैट से भरपूर व्हाइट बटर यानी मक्खन वेट लॉस में आपकी मदद कर सकता हैं। ये आपके हार्ट और स्किन को भी बूढ़ा नहीं होने देता।
5. हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद - व्हाइट बटर में मौजूद विटामिन ई, विटामिन ए, विटामिन K2, साथ ही साथ कैल्शियम मेटाबॉलिक रेगुलेशन और कार्डियो वैस्कुलर हेल्थ को बनाए रखते हैं। साधारण बटर में नमक की मात्रा मौजूद होती है। जिस वजह से हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति का ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। जबकि घर के तैयार मक्खन में यह जोखिम नहीं रहता। तो फिर देर किस बात की, बस अपनी डेली डाइट में शामिल करें कान्हा का पसंदीदा और हेल्दी सफेद मक्खन।