ड्राई और रफ बालों को सिल्की और स्मूद बना सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय

ब्लो ड्राइंग, स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग और हेयर कलर का लगातार प्रयोग आपके बालों को ड्राई और बेजान बना सकता है। जिसकी वजह से हम अपना मनचाहा हेयर स्टाइल नहीं बना पाते। साथ ही बालों की बजहसे कॉन्फिडेंस की कमी महसूस करते हैं। इससे पहले कि आपके बाल पूरी तरह ड्राई और डैमेज हो जाएं, जरूरी है कि उनके पोषण पर सही ध्यान दिया जाए। चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ जरुरी टिप्स, जो बालों को प्राकृतिक रूप से शाइनी और मुलायम बनाने में मददगार हो सकते हैं।

हमेशा बाहर जाने से पहले बालों को कवर करना न भूलें। चित्र : शटरस्टॉक

बीयर एंड एप्पल साइडर हेयर वॉश - बीयर और एप्पल साइडर विनेगर डैमेज्ड हेयर को रिपेयर करते हैं और बालों में प्राकृतिक प्रोटीन को बनाए रखते हैं। बीयर में मौजूद अल्कोहल विटामिन बी और नेचुरल शुगर का एक अच्छा स्रोत है। जो बालों को शाइनी और स्मूद बनाने में मदद करता है। इसे अप्लाई करने के लिए एक बाउल में बियर, एप्पल साइडर और एसेंशियल ऑयल (ऑप्शनल) को एक उचित मात्रा में अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद सबसे पहले अपने बालों में शैम्पू करें। फिर तैयार किए गए बियर एंड एप्पल साइडर हेयर वॉश को अपने बालों पर डालें और इसे बालों में अच्छी तरह से अवशोषित होने दें फिर अपने बालों को हल्के गर्म पानी से धुल लें। यह आपके बालों को स्मूथ एंड शाइनी बनाने के साथ हेयर डैमेज को रिपेयर करने में भी मदद करेगा।

एलोवेरा पौधे में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, क्रोमियम, कैल्शियम, कॉपर से भरपूर होता है।

हल्के गुनगुने तेल से मसाज करें - रूखी और बेजान बालों के लिए ऑयलिंग एक सबसे प्रभावी उपाय हो सकता है। आप मसाज के लिए कोकोनट, आलमंड, कैस्टर, जोजोबा और कॉर्न ऑयल जैसे किसी भी ऑयल की मदद ले सकती हैं। यह सभी ऑयल विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट के एक बेहतरीन स्रोत हैं। यह बालों को मॉइश्चराइज करते हुए उसके ऊपर एक प्रोटेक्टिंग लेयर तैयार करते हैं, जो इसे रफ और ड्राई होने से बचाता है। एक बर्तन लें उसमे पानी गर्म करें और फिर एक छोटी कटोरी में अपना मन पसंदीदा हेयर ऑयल निकाल लें उसे और बर्तन में रखें। जब तेल गुनगुना हो जाए तो इसे पानी के बर्तन से निकाल कर कुछ देर के लिए छोड़ दें उसके बाद इसे अपने बालों पर अप्लाई करें और स्कैल्प को कम से कम 10 मिनट तक मसाज दें।

हेयर स्टीमिंग - हेयर स्टीमिंग बालों से ड्राइनेस को निकाल कर इसे मुलायम और शाइनी बनती हैं। साथ ही यह डैंड्रफ को कम करने में असरदार होती है। स्टीम लेने से स्कैल्प भी हेल्दी रहते हैंऐसे में हेयर फॉल की समस्या नहीं होती। आप चाहें तो स्टीम लेने के लिए हेयर स्टीमर मशीन का इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं घर पर स्टीम लेने के लिए गर्म पानी में साफ़ तौलिया डुबोएं और इसे अच्छी तरह से निचोड़ लें और अपने बालों पर लपेट लें। इस प्रक्रिया को लगभग 3 से 4 बार दोहराएं।