यूं ही नहीं होती तुलसी की पूजा, यह पौधा देता है आपकी सेहत को ये 5 लाभ
भारत में तुलसी की पौराणिक मान्यता है। इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। तभी तुलसी को 'जड़ी-बूटियों की रानी' कहा जाता है। जानिए क्यूं की जाती है तुलसी की पूजा और इसके आयुर्वेदिक लाभ।
तुलसी त्वचा संबंधी समस्याओं को भी दूर कर सकता है। चित्र: शटरस्टॉक
काले चने में मौजूद डाइटरी फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है
गर्मी के बाद ठंड का मौसम आने से हमें कई तरह के बदलाव देखने को मिलते है। यह बदलाव प्रकृति से लेकर हमारी आम ज़िंदगी सभी को प्रभावित करते है। इन्हीं बदलावों में हमारी नींद का एक 'कनेक्शन' भी है। अक्सर आपने गौर किया होगा कि, गर्मी के मौसम में हमें ज्यादा नींद नहीं आती और साथ ही नींद से उठने के बाद हम बहुत जल्दी एक्टिव हो जाते है। वहीं, इससे उलट सर्दी के मौसम में हमें नींद भी बहुत आती है और यदि हम पूरी नींद ले कर उठते भी है तो भी लंबे समय तक सुस्ती ही छाई रहती है।
शरीर को डिटॉक्सीफाई करे - तुलसी शरीर को डिटॉक्सीफाई करती है और इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं। यह शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, जो किडनी स्टोन बनने का मुख्य कारण है। यूरिक एसिड के स्तर में कमी से भी गाउट के रोगियों को राहत मिलती है।