हेल्दी नहीं है बीच पर स्किन को टैन कराना, जानिए टैनिंग के बारे में

टैनिंग हमारे शरीर की त्वचा को धूप से बचाने का तरीका है। चित्र : शटरस्टॉक

सनबर्न का भी कारण है ज़्यादा टैनिंग - यही किरणें सनबर्न का कारण बनती हैं। वे एपिडर्मिस की सिर्फ ऊपरी परतों को जलाते हैं - जिसे हम सनबर्न कहते हैं। कई लोगों के लिए, सूरज का संपर्क जल्दी से सनबर्न तक बढ़ सकता है। अत्यधिक एक्सपोजर के साथ, मेलेनिन त्वचा की रक्षा करने में असमर्थ है। इसमें त्वचा का लाल होना और यहां तक ​​कि दाने, बुखार और छाले भी हो सकते हैं।

टैनिंग सेफ है : एक मिथ है - हम समुद्र तट पर सैकड़ों लोगों को टैनिंग करते हुए देखते हैं, तो यह विश्वास करना कठिन है कि इतने सारे लोग स्वेच्छा से खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं! मगर फिर भी, ऐसा ही है। त्वचा को लंबे समय तक धूप में रखने से स्किन प्रोब्लेम और कैंसर का खतरा बहुत बढ़ जाता है।

त्वचा के लिए हानिकारक है टैनिंग। चित्र-शटरस्टॉक.

कैंसर का कारण है टैनिंग - यूवीए किरणें मेलेनोमा नामक त्वचा कैंसर का कारण बन सकती हैं, जो घातक हो सकती है। यूवीबी किरणें दो प्रकार के त्वचा कैंसर का कारण बनती हैं: बेसल और स्क्वैमससेल कार्सिनोमा। जब आपको त्वचा का कैंसर हो जाता है, तो आपका डॉक्टर अक्सर कैंसर को काटकर इसे हटा देता है। ये सर्जरी आपकी त्वचा पर निशान छोड़ सकती हैं।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल स्किन को सुरक्षित रखता है। चित्र: शटरस्‍टॉक