गर्मियों में इंटीेमेट हाइजीन के लिए फॉलो करें ये 6 जरूरी उपाय
Published on:15 June 2021, 10:17am IST
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, गर्म और उमस भरा मौसम हमारी वेजाइनल हेल्थ को खतरे में डाल सकता है।आपकी वेजाइनल हेल्थ जितनी अच्छी होगी उतना ही शरीर में बीमारी और संक्रमण का खतरा कम होगा। तो आइये गर्मियों में अपने इंटिमेट हाइजीन का ध्यान रखने के कुछ टिप्स:
पेशाब करने के बाद अपने वेजाइना को पोछें : पेशाब करने के बाद हमेशा अपने जननांग को पोछना ज़रूरी है। खासकर सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने के बाद अपनी वेजाइना को आगे से पीछे की और पोंछें। सार्वजनिक शौचालय पर्याप्त रूप से स्वच्छ नहीं होते हैं, और गर्मियों में संक्रमण का खतरा भी ज्यादा होता है इस प्रकार अपने योनि क्षेत्र को साफ करने या पोंछने से कई संक्रमणों को रोकने में मदद मिल सकती है।
