डैंड्रफ या रूसी से पाना चाहते हैं, छुटकारा, तो इन DIY नेचुरल हेयर रेमिडीज़ का करें प्रयोग

डायबिटीज़ को कम करने के लिए एलोवेरा का सेवन करने से भी फायदा हो सकता है। एलोवेरा के प्रयोग से इन्सुलिन संतुलन में सुधार हो सकता है, जो डायबिटीज के प्रबंधन में मदद करता है। साथ ही एलोवेरा का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। वहीं, एलोवेरा में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो इन्फ्लेमेशन को कम करने में भी मदद करते हैं।

जैसे ही इन दिनों किसी को डेंगू होता है, तो सबसे पहले पपीते के पत्ते की खोज शुरू हो जाती है। कई शोध में पपीते के पत्ते को इस खतरनाक बीमारी से लड़ने में सक्षम माना (papaya leaf for dengue) गया गया है। पपीते के पत्तों का जलीय अर्क डेंगू बुखार से लड़ने में विशेष रूप से सक्षम होता है। यह प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाता है। यह वायरल रोगों के खिलाफ एक नेचुरल एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चित्र : शटरस्टॉक

नारियल तेल और नींबू- रूसी दूर करने के लिए नारियल का तेल एक सटीक उपाय है। इसके लिए दो चम्मच नारियल के तेल में दो चम्मच नींबू का रस मिला दें। इसे उंगलियों की मदद से बालों की जड़ों में लगा देंं। अच्छी तरह से मसाज करने के बाद एक घंटे के लिए बालों को छोड़ दें। अब शैम्पू से बालों को धो लें।

लेमन ग्रास और जोजोबा ऑयल- इस घोल को बनाने के लिए एक कटोरी लेमन ग्रा को लें और उसे धो ले। सुखाने के बाद इन पत्तियों को पीस लें। अब इन्हें एक छोटी बोतल जोजोबा ऑयल में डालकर रखें। इस बॉटल को अब तीन से चार दिन तक धूप में रखें। उसके बाद तेल को छानकर आप अपने पास रख सकते है। इस तेल से बालों की जड़ों से लेकर बालों का टेक्चर अब कुछ बेहतरीन लगने लगता है। बालों की मज़बूती बढ़ाने और रूसी दूर करने के लिए इस तेल को ज़रूर लगाएं।

शहद और सिरका- नेचुरल कंडीशनर के तौर पर बालों का ख्याल रखने वाले शहद और सिरका को नियमित तौर पर बालों में लगाएं। इसे लगाने के लिए एक कप गरम पानी में दो चम्मच सेब का सिरका और दो चम्मच हनी मिलाओ। अब इस घोल को स्प्रे बोतल में डालकर रख दें। अब हेयर वॉश से एक घंटा पहले से बालों की जड़ों में छिड़क लें। इससे बालों की खूबसूरती बढ़ने लगती है।