हार्ट हेल्थ से लेकर डायबिटीज कंट्रोल करने तक में मददगार हैं भीगे खजूर
Updated on:5 January 2023, 13:35pm IST
ठंड में आमतौर पर ब्लड प्रेशर, दिल और सांस से जुड़ी समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है। इसी के साथ संक्रमण भी तेजी से फैलता हैं। ऐसे में खजूर में मौजूद पोषक तत्व इन सभी समस्यायों से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।
महिलाओं को अपने हड्डियों के स्वास्थ्य के बारे में अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है. चित्र : शटरस्टॉक
