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Hand Care Tips for Winter : सर्दियों में हाथों को ड्राईनेस से बचाना है, ताे फॉलो करें ये 7 हैंड केयर टिप्स

Published on:12 December 2024, 01:43pm IST

ठंड के मौसम में बढ़ने वाली शुष्कता हाथों में ड्राईनेस को बढ़ा देती है, जिससे त्वचा के रंग में परिवर्तन भी नज़र आने लगता है। दरअसल, स्किन पर एकत्रित होने वाले डेड स्किल सेल्स के कारण त्वचा का कालापन बढ़ने लगता है। साथ ही स्किन खुरदरी और बेजान दिखने लगती है और जलन की समस्या का भी सामना करना पड़ता है।

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हाथों को रखें मॉइश्चराइज़

स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए उसे मॉइश्चराइज़ करना आवश्यक है। इससे त्वचा में नमी रिस्टोर होकर स्किन लेयर्स की नरिशमेंट में मदद करती है। हाथों को धोने के बाद क्रीमी लोशन से हैंड मसाज करने से उंगलियों और हथेलियों पर बढ़ने वाले रूखेपन को कम करके स्किन को मुलायम और क्लीन रखा जा सकता है।

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दस्ताने पहनकर रखें

बाहर निकलने से पहले हाथों को ठंड और प्रदूषण से बचाने के लिण् दस्ताने अवश्य पहन लें। इससे हाथों में बढ़ने वाले खुरदरेपन को कम किया जा सकता है। साथ ही त्वचा पर फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम किया जा सकता है। इसे पहनने से हाथों में मौजूद नेचुरल ऑयल की लेयर बरकरार रहती है, जिससे त्वचा का लचीलापन बना रहता है।

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साबुन से हाथ धोने से बचें

साबुन में मौजूद हार्श केमिकल्स हाथों की नमी को सोख लेते है। इसमें मौजूद एसिडिक तत्वों से त्वचा का पीएच संतुलन बिगड़ने लगता है। इसके अलावा डिशवाटर लिक्विड या डिटर्जेंट के डायरेक्ट संपर्क से बचें। इनके इस्तेमाल से पहले हाथों को कवर कर लें। इसकी जगह पर माइल्ड हैंड वॉश का इस्तेमाल करें और स्किन को क्लीन रखें।

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एलोवेरा जेल करें इस्तेमाल

हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर एलोवेरा जेल से त्वचा का रूखापन कम हो जाता है। इसमें मौजूद वॉटर कंटेट त्वचा की लेयर्स की डीप नरिशमेंट में मदद करता है। इससे त्वचा पर दिखने वाली रेखाएं और क्रैक ठीक होने लगते हैं। इसमें मौजूद एंटी.इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टिरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। हाथों को धोने के बाद एलोवेरा जेल की थिन लेयर्स को हाथों पर लगाकर छोड़ दें। इससे स्किन को फायदा मिलता है।

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रात में नारियल तेल से करें मसाज

औषधीय गुणों से भरपूर नारियल का तेल स्किन को न केवल रूखेपन से बचाता है बल्कि यूवी रेज़ के प्रभाव को भी कम करता है। इसके इस्तेमाल से स्किन में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है। रात को सोने से पहले नारियल के तेल से हाथों की मसाज करने से स्किन को हाइड्रेट रखा जा सकता है।

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ज्यादा गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें

सर्दी के मौसम में बार बार हाथ धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म पानी से त्वचा की नमी खोने लगती है। इससे नकेवल स्किन पर खुजली बढ़ती है बल्कि रूखापन भी नज़र आने लगता है। त्वचा के नेचुरल ऑयल को मेंटेन रखने के लिए सामान्य पानी का ही प्रयोग करें। इसके अलावा हाथों को गर्म पानी में सोक करके रखने से भी बचें।

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ड्रायर का इस्तेमाल कम से कम करें

हाथों को गर्म रखने और उसे सुखाने के लिए ड्रायर का इस्तेमाल न करें। इससे स्किन में रफनेस बढ़ने लगता है। हाथों को तौलिए की मदद से सुखाकर नमी को बरकरार रखने के लिए मॉइश्चराइज़ कर लें। इससे स्किन सेल्स बूस्ट होते है और त्वचा का लचीलापन बना रहता है।

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