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हम भारतीय है जो ज्यादातर जुगाड़ पर विश्वास करते है। बस ये सोचते है कि काम भी हो जाए और पैसे भी बच जाए। इसलिए भारत में ब्यूटी के लिए घरेलू नुस्खे बहुत काम करते है। इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आएं है एक और घरेलू नुस्खा जो है आलू का, जी हां आलू। आलू भी आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए काम कर सकता है। पिगमेंटिड स्किन में आलू के इस्तेमाल को बेहतर माना जाता है।
पिगमेंटेशन डार्क स्पॉट का ही एक प्रकार है। कई बार पिगमेंटशन को खत्म करने के लिए हम बाजार में मौजूद कई उत्पाद इस्तेमाल करते है लेकिन उन पर विश्वास करना थोड़ा मुश्किल होता है। लेकिन घरेलू उपचार एक बहुत ही सरल और आसान तरीका है जिसे आप बिना डर के इस्तेमाल कर सकते है। आलू से आप अपने स्किन की पिगमेंटेशन को दूर कर सकते है। पिगमेंटेशन तब होती है जब त्वचा के कुछ क्षेत्र में अत्यधिक मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन हो जाता हैं, जो त्वचा में पिगमेंटेशन के लिए जिम्मेदार होती है।
आलू विटामिन, खनिज और एंजाइमों से भरपूर होता है। आलू त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है, जिसमें पिगमेंटेशन को हल्का करना और त्वचा में ग्लो लाना शामिल है। चलिए जानते है कि आप पिगमेंटेशन को कम करने के लिए आलू को किस तरह से इस्तेमाल कर सकते है।
1 आलू लें और उसे पीसकर उसका रस निकाल लें। आलू के रस को 1 नींबू के रस के साथ मिला लें। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगा लें और 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। मास्क को हटाने के लिए इस गुनगुने पानी से धो लें।
1 आलू को मिक्सर में पीसकर इसका रस निकाल लें। आलू को 2 चम्मच दही के साथ अच्छी तरह से मिक्स करें। दही में लैक्टिक एसिड डेड स्किन को निकालकर स्किन को साफ करता है। इस मास्क को अपने चेहरे पर कुछ मिनटों के लिए रहने दें। इसे सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
½ चम्माच हल्दी के साथ आलू का रस निकालकर उसे अच्छे से मिक्स कर लें। हल्दीजो सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है जो स्किन से सभी हानिकारक चीजों को हटा देती है। हल्दी और आलू के मास्क को चेहरे पर लगाएं और अपने समय के अनुसार गुनगने पानी से धो लें।
1 खारे को छीले और उसे अच्छे से कद्दूकस कर लें साथ में आलू को भी कद्दूकस कर लें। दोनों के रस को निकाल लें। दोनों के रस को अच्छी तरह से मिक्स करलें। खीरे में स्किन को ठंडक देने वाले गुण होते है और स्किन को आराम देता है। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
शहद अपने मॉइस्चराइजिंग और ब्राइटनिंग गुणों के लिए जाना जाता है। एक उबले हुए आलू को तब तक मैश करें जब तक उसका चिकना पेस्ट न बन जाए। मसले हुए आलू में एक बड़ा चम्मच कच्चा शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को सूखा लें।
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कस्टमाइज़ करेंदिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
