वीडियो देखें
आर्टिकल पढ़ें
ड्राई स्किन एक आम समस्या है, जो ठंड के मौसम में और ज्यादा बढ़ जाती है। आमतौर पर कुछ लोगों की स्किन हमेशा ड्राई रहती है, पर कुछ लोगों की स्किन अक्टूबर, नवंबर के बदलते मौसम में ड्राई पड़ जाती है। इस स्थिति में त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। खासकर इस दौरान ड्राइनेस को कम करने के लिए स्किन को पर्याप्त हाइड्रेशन और मॉइश्चर चाहिए होता है। नहाते वक्त जब आप त्वचा पर साबुन या केमिकल युक्त बॉडी वॉश का इस्तेमाल करती हैं, तो यह अधिक ड्राई हो सकती है।
तो क्यों न इस बार ड्राई स्किन के लिए साबुन के जगह हेल्दी अल्टरनेटिव “होममेड बाथ पाउडर” (homemade bath powder) का इस्तेमाल किया जाए। आप आसानी से घर पर इस बाथ पाउडर को तैयार कर सकती हैं, और इसे त्वचा पर अप्लाई करना भी बेहद आसान है। इसे बनाने में इस्तेमाल हुई सभी सामग्री हर्बल है, जिसके त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते। तो चलिए जानते हैं, इसे कैसे तैयार करना है साथ ही जानेंगे इसे अप्लाई करने का सही तरीका (how to apply homemade bath powder)।
चना दाल
तुलसी के पत्ते (सुखी हुई)
नीम के पत्ते (सूखे हुए)
गुलाब की पंखुड़ियां (सुखी हुई)
संतरे का छिलका (सुखा हुआ)
हल्दी पाउडर
चंदन पाउडर
सबसे पहले तुलसी, नीम और गुलाब की पंखुड़ियां को एक साथ अच्छी तरह ब्लेंड करें और इसे अलग कंटेनर में निकाल लें।
फिर संतरे के छिलके को भी ब्लेंड करते हुए इसका पाउडर बना लें और इसे अलग कंटेनर में निकाल लें।
इसके बाद आपको चना दाल को ब्लेंड करके पाउडर बना लेना है।
ब्लेंड की हुई तुलसी, नीम और गुलाब की पंखुड़ियों के मिश्रण में संतरे का छिलका और चना दाल पाउडर डालकर एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
इसके बाद इनमें चंदन पाउडर और हल्दी पाउडर ऐड करें।
सभी को आपस में अच्छी तरह मिक्स करने के बाद आपका बाथ पाउडर बनकर तैयार हो जाएगा। इसे किसी कंटेनर में स्टोर कर लें।
नहाने के लिए बाथरूम में जानें से 5 से 10 मिनट पहले एक कटोरी में दो चम्मच बाथ पाउडर का मिश्रण निकालें और इसमें आवश्यकता अनुसार पानी या दूध डालें, साथ ही विशेष मॉइश्चर ऐड करने के लिए आप चाहे तो इसमें एक चम्मच शहद ऐड कर सकती हैं।
अब इस बात पाउडर को 5 से 7 मिनट तक दूध के साथ फूल जाने दें, उसके बाद इसे अपने शरीर की त्वचा पर सभी और अच्छी तरह अप्लाई करें और स्किन को मसाज दें ठीक उसी प्रकार जैसे आप त्वचा पर साबुन लगाती हैं।
त्वचा को इससे मसाज देने के बाद 5 मिनट तक इंतजार करें, तब तक आप अपने चेहरे को क्लीन कर सकती हैं।
5 मिनट होने के बाद पानी से अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लें और टॉवेल को टैप करके स्किन को ड्राई करें। उसके बाद त्वचा पर मॉइश्चर अप्लाई करें।
इस प्रकार आपकी त्वचा में पूरे दिन नमी बरकरार रहेगी और आपको ड्राइनेस की समस्या परेशान नहीं करेगी।
आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले साबुन और बॉडी वॉश त्वचा से नमी छीन लेते हैं और त्वचा अधिक ड्राई नजर आ सकती है। ऐसे में तुलसी और नीम के पत्ते के साथ ही गुलाब की पंखुड़ियों की गुणवत्ता समेटे यह बाथ पाउडर आपकी त्वचा में नमी बरकरार रखने में आपकी मदद करता है।
यह भी पढ़ें : रूखे और बेजान बालों में जान डाल सकते हैं ये 4 DIY हेयर कंडीशनर, जानें अप्लाई करने का तरीका
इसके अलावा इस बाथ पाउडर को बनाने में इस्तेमाल हुई हल्दी और चंदन जैसी सामग्री में कई खास पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है, जो त्वचा को पर्याप्त पोषण प्रदान करते हैं और इसे पूरी तरह से स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।
ड्राई स्किन पर केमिकल युक्त एक्सफोलिएटिंग एजेंट का इस्तेमाल करने से त्वचा और ज्यादा ड्राई हो सकती है। ऐसे में इस केमिकल रहित बाथ पाउडर के इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर जमे ड्राई स्किन सेल्स बिना किसी नुकसान के आसानी से त्वचा से बाहर निकल आते हैं। इस प्रकार आपकी त्वचा को एक ग्लोइंग टेक्सचर मिलता है।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ठंड का मौसम शुरू होते ही यह अधिक ड्राई हो सकती है। जिसकी वजह से स्किन इरिटेशन आदि जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। यदि इस दौरान त्वचा पर केमिकल युक्त साबुन और बॉडी वॉश का इस्तेमाल किया जाए तो स्थिति और ज्यादा बिगड़ सकती है। इसलिए हम हर्बल बाथ पाउडर का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। इसमें प्राकृतिक सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे कि त्वचा पर किसी प्रकार का नुकसान नहीं होता।
आम तौर पर ड्राई स्किन आसानी से संक्रमित हो जाती है, इसलिए इसके प्रति विशेष सचेत रहना चाहिए। इस हर्बल बाथ पाउडर को बनाने में इस्तेमाल हुई हल्दी, चंदन पाउडर आदि जैसी सामग्री में एंटीबैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीफंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। यह सभी प्रॉपर्टीज आपकी त्वचा को संक्रमित होने से बचाती है और त्वचा स्वस्थ एवं ग्लोइंग रहती है।
यह भी पढ़ें : 30 की होने वाली हैं, तो अर्ली एजिंग से बचने के लिए आज ही से फॉलो करें स्किन केयर रूटीन के ये 6 टिप्स
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
