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बारिश के मौसम में संक्रमण के खतरे अधिक होते हैं। कई फल और सब्जियाें में कीड़े हो जाते हैं। ये कीड़े भोजन के माध्यम से पेट तक पहुंच जाते हैं। खुले में रखे गए भोजन खाने या गंदे हाथों से भोजन करने पर भी संक्रमण होने की संभावना होती है। पेट में कीड़े होने से न सिर्फ पेट दर्द करता है, बल्कि पेट से संबंधित और भी कई समस्याएं हो जाती हैं। मां कहती है कि हमारी रसोई में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो पेट के कीड़े को खत्म करने में सक्षम हैं।
मां कहती है कि प्याज, हींग, नारियल तेल, लहसुन और शहद में ऐसे कारक मौजूद हैं, जो पेट के कीड़े को हमेशा के लिए खत्म कर राहत पहुंचा सकते हैं।
प्याज में विटामिन सी, विटामिन बी, जिंक, कैल्शियम, फाइबर पाया जाता है। विटामिन सी की मौजूदगी के कारण यह एंटी बैक्टीरियल होता है। प्याज के रस से पेट के कीड़े मर जाते हैं। प्याज पाचन संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में सक्षम है।
2 चम्मच प्याज के रस में 2 चम्मच पानी मिला दें
इस मिश्रण को सुबह उठकर खाली पेट पीने से राहत मिलेगी।
यदि बच्चों को पेट में कीड़े हो गए हैं, तो 1 चम्मच शहद में 2 चम्मच प्याज के रस को मिलाकर खाली पेट पिला दें।
सब्जियों में छौंक के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली हींग में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसमें आयरन और पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
पेट में कीड़े होने पर हींग के पानी को एनिमा के रूप में लिया जा सकता है।
पानी में एक चुटकी हींग घोलकर लगातार पीने से राहत मिलती है।
एंटीबैक्टीरिल और एंटी वायरल नारियल में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी, सोडियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स भी मौजूद होते हैं। नारियल का तेल हर तरह से डायजेस्टिव सिस्टम को दुरुस्त करता है।
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कस्टमाइज़ करेंरोज सुबह खाली पेट 1 टेबलस्पून नारियल तेल पीने से न सिर्फ बॉडी डिटॉक्स होती है, बल्कि पेट के कीड़े भी बाहर आ जाते हैं।
नारियल तेल से तैयार चीजों को खाने से भी पेट के कीड़े मर जाते हैं।
एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल लहसुन में विटामिन, बी, विटामिन बी6, पोटैशियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, कीड़े मारने वाले तत्व एलेसिन और अजोएन भी होते हैं। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है। यह संक्रमण के कारण होने वाले बुखार से बचाव करता है।
रोज सुबह खाली पेट लहसुन की 4-5 कलियां चबाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।
हर रोज सुबह गुनगुने पानी के साथ लहसुन की कलियां चबाने सेे भी पेट के कीड़े मर जाते हैं।
एंटी बैक्टीरियल लौंग भी पेट के कीड़े को खत्म करने में सक्षम होते हैं।
खाली पेट 4-5 लौंग को कूटकर शहद के साथ रोज खाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।
लौंग को पानी में भिगोकर रात भर छोड़ दें। इसके पानी को पीने से भी राहत मिलती है।
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स्वास्थ्य, सौंदर्य, रिलेशनशिप, साहित्य और अध्यात्म संबंधी मुद्दों पर शोध परक पत्रकारिता का अनुभव। महिलाओं और बच्चों से जुड़े मुद्दों पर बातचीत करना और नए नजरिए से उन पर काम करना, यही लक्ष्य है।...और पढ़ें
