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आजकल सेल्फी लेने का क्रेज़ बहुत ज्यादा ही बढ़ गया है और सेल्फी लेते समय पाउट न बनाएं, ऐसा हो ही नहीं सकता। पाउट में जो चीज सबसे साफ नजर आती है, वो हैं आपके होंठ। इसलिए, कहा भी जाता है कि लाल-गुलाबी होंठ आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। पर अंदरूनी सेहत, केमिकल युक्त लिप प्रोडक्ट्स और डिहाइड्रेशन के कारण आपके होंठ फटे और रूखे हो सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने होंठों का खास ख्याल रखें। लिप केयर का एक जरूरी स्टेप है लिप स्क्रब। ग्लॉसी और पिंक पाउट के लिए आप भी मेरी मम्मी के बताए ये लिप स्क्रब (4 DIY lip scrub) ट्राई कर सकती हैं।
यदि आपको यह लगता है कि बॉडी स्क्रब या फेशियल स्क्रब को लिप स्क्रब की तरह प्रयोग कर सकते हैं, तो आप बिल्कुल गलत सोच रही हैं। लिप स्क्रब में दो घटक होते हैं – एक्सफोलिएशन यानी डेड स्किन हटाने का गुण और पोषक तत्व (Nourishing agent)। एक्सफोलिएटर के लिए पोषक तत्व एक बेस का कार्य करता है, यह होंठों को मुलायम करता है। ताकि एक्सफोलिएटर को लगाना आसान हो सके। ये दोनों एक साथ काम करते हैं और आपके होंठों को नमी प्रदान करने के साथ-साथ मुलायम भी बनाते हैं।
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ साइंटिफिक डेवलपमेंट एंड रिसर्च (International Journal of scientific Development and research) के शोध के मुताबिक, स्क्रब किसी ऐसी दरदरी क्रीम जैसी चीज को कहा जाता है, जिससे स्किन में छिपी गंदगी और मृत कोशिकाओं को साफ किया जा सके। स्किन पर जमी गंदगी को निकालने के लिए सप्ताह में एक या दो बार स्क्रब करने की सलाह दी जाती है।
सामग्री : नारियल तेल एक चम्मच, शहद एक चम्मच, ब्राउन शुगर दो चम्मच, गुनगुना पानी आधा चम्मच
इस तरह करें प्रयोग
नारियल के तेल और शहद को मिलाएं।
अब इस मिश्रण में ब्राउन शुगर और गुनगुना पानी मिलाएं।
इस स्क्रब को अपने होंठों पर दो-तीन मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें।
सामग्री : जैतून या नारियल का तेल दो चम्मच, चीनी दो चम्मच, पूदीने का तेल 8 या 10 बूंद, अंगूर के बीज का तेल आधा चम्मच
इस तरह करें इस्तेमाल
आप जैतून या नारियल के तेल में चीनी मिक्स करें।
फिर इसमें पूदीने के तेल और अंगूर के बीज का तेल मिलाएं।
इस स्क्रब को अपने होंठों पर कुछ मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
सामग्री : कच्चा शहद एक चम्मच, ब्राउन शुगर एक चम्मच, लैवेंडर का तेल पांच से छह बूंद
कैसे करें इस्तेमाल
ब्राउन शुगर को कच्चे शहद के साथ मिक्स करें।
अब इसमें कुछ बूंदें लैवेंडर के तेल की मिला दें।
इस स्क्रब को अपने होंठों पर कुछ मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
सामग्री : संतरे के सूखे छिल्के का पाउडर दो चम्मच, ब्राउन शुगर दो चम्मच, बादाम का तेल 10 से 12 बूंद
कैसे करें इस्तेमाल
एक कटोरे में संतरे के सूखे छिल्के का पाउडर, ब्राउन शुगर और बादाम का तेल मिलाएं।
इस स्क्रब को अपने होंठों पर कुछ मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
