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स्किन ब्राइटनेस को बढ़ाने के लिए केमिकल युक्त प्रोड्क्टस के अलावा संतरे के छिलके का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद साबित होता है। इससे न केवल पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है बल्कि स्किन का ग्लो बढ़ने लगता है। अक्सर संतरा खाने के बाद उसके छिलकों को फेंक देते हैं। मगर उन्हें सुखाकर तैयार किया जाने वाला पाउडर पेस्ट के रूप में चेहरे पर लगाने से कई फायदे मिलते है। जानते हैं संतरे के छिलकों के फायदे (Orange peel benefits for skin) ।
संतरे के छिलकों में विटामिन सी की उच्च मात्रा पाई जाती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीमाइक्रोबियल गुण त्वचा की देखभाल में फायदा पहुंचाते हैं। इसके अलावा कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स स्किन को ग्लो प्रदान करने में मदद करते हैं। इससे डेड स्किन सेल्स की समस्या को हल करके त्वचा को बेदाग बनाने में मदद मिलती हैं।
रसोई की अन्य सामग्री के साथ संतरे के छिलकों (Orange peel benefits for skin) का इस्तेमाल लिप बाम, फेस मास्क और क्लींजर के लिए किया जा सकता है। इससे त्वचा का लचीलापन बना रहता है और ऑयली स्किन की समस्या हल होने लगती है। इससे सीबम सिक्रीशन को नियंत्रित करके त्वचा को चिकना और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है।
एंटी इंफ्लेमेटरी गुण संतरे के छिलके Orange peel benefits for skin) में पाए जाते हैं। वे त्वचा पर बढ़ने वाली सूजन को कम करने और टैक्सचर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते है। दरअसल, संतरे के छिलकों में मौजूद फ्लेवोनोइड्स स्किन सेल्स को बूस्ट करके त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।
विटामिन सी से भरपूर संतरे के छिलके फाइन लाइंस की समस्या को हल करके एजिंग के प्रोसेस को धीमा करने में मदद करते है। इससे त्वचा का लचीलापन बढ़ने लगता है और स्किन संबधी समस्याओं से मुक्ति मिल जाती है। सप्ताह में 2 से 3 बार इसे चेहरे पर इस्तेमाल करें।
संतरे के छिलके (Orange peel benefits for skin) में मौजूद एंटी.इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण एक्ने की समस्या को दूर करने में मदद करते है। इससे डेड स्किन सेल्स का जोखिम कम होने लगता हैं और स्किन संबधी समस्याएं हल हो जाती है।
छिलकों से तैयार पाउडर को चेहरे पर लगाने से पोर्स में जमा गंदगी और बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करके क्लॉग्ड पोर्स की समस्या से बचा जा सकता है। इससे पोर्स टाइटनिंग में भी मदद मिलती है और त्वचा का लचीलापन बढ़ने लगता है।
विटामिन सी से भरपूर संतरे के छिलके का पाउडर तैयार कर लें और उसमें चावल का आटा व गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे चेहरे पर स्क्रबिंग के लिए इस्तेमाल करें। इसे चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में उंगलियों से मसाज करें।
चेहरे को टैनिंग से मुक्त करने के लिए संतेरे के छिलकों को सुखाकर पाउडर तैयार कर लें और उसमें मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर लगकर छोड़ दें। 15 मिनट के बाद चेहरे पर क्लीन कर लें। इससे चेहरे पर दिखने वाले एजिंग के साइंस से राहत मिलती है और दाग धब्बों की समस्या हल होने लगती है।
नारियल के दूध में संतरे के छिलके के पाउडर को मिलाकर स्किन की क्लीजिंग करें। इससे त्वचा पर बढ़ने वाली डेड स्किन सेल्स की समस्या हल होने लगती है और त्वचा का रूखापन कम हो जाता है। इससे त्वचा हेल्दी और क्लीन दिखने लगती है।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
