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क्या आप भी लंबे, घने, और मुलायम बालों के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक चुकी हैं? केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बालों को डैमेज करने के साथ ही आपके बजट में भी फिट नही बैठता। जबकि मेरी मम्मी बालों के लिए केले के इस्तेमाल की वकालत करती हैं। यह न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है, बल्कि आपके घर में ही आसानी से उपलब्ध भी है। आइए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका।
मेरी मम्मी अकसर तीन अलग-अलग विधियों से बनाना हेयर मास्क (Banana hair mask) तैयार करती हैं। ये तीनों ही सुपर इफेक्टिव हैं। इस मानसून में भी अगर मेरे बाल स्मूद और शाइनी हैं, तो इसकी वजह उनके ये जादुई हेयर मास्क ही हैं। आप भी अपनी सुविधा अनुसार किसी भी एक हेयर मास्क को अपने हेयर केयर रुटीन में शामिल कर सकती हैं। बस जरूरत है कि इसे कम से कम सप्ताह में 1 बार जरूर लगाएं।
केला आपके बालों को जरूरी पोषण देने के साथ ही स्कैल्प हेल्थ को भी बनाए रखने में मदद करता है। मेरी मां इसे हेयर कंडीशनिंग मास्क के तौर पर भी सालों से इस्तेमाल करती आ रहीं हैं। यह आपके डैमेज बालों को रिपेयर करके बालों को शाइनी और स्मूद बनाए रखता है।
विटामिन बी6, विटामिन सी, पोटैशियम, डाइटरी फाइबर और मैग्नीशियम से भरपूर बनाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। वहीं यह आपके सौंदर्य को भी बनाए रखता है। यह त्वचा, स्कैल्प से लेकर बालों तक की हेल्थ को मेंटेन रखने में मदद करता है।
केले में मौजूद पोषक तत्व स्कैल्प को मॉइश्चराइज और डैंड्रफ फ्री रखते हैं। पब मेड सेंट्रल द्वारा की गई एक रिसर्च के अनुसार बनाना पोटैशियम, नेचुरल ऑयल, कार्बोहाइड्रेट और विटामिंस का एक अच्छा स्रोत होता है, जो कि डैमेज बालों को रिपेयर करके इसे मुलायम बनाए रखता हैं।
आइए तैयार करते हैं बालों के लिए 3 सुपर इफेक्टिव बनाना हेयर मास्क (Banana hair mask)
विटामिन ई के गुणों से भरपूर कोकोनट ऑयल बालों को मॉइश्चराइज करने के साथ ही डैमेज हेयर को भी रिपेयर करता है। वहीं यह स्कैल्प इनफेक्शन से भी बचाव का काम करता है। बनाना और कोकोनट ऑयल साथ मिलकर हेल्दी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करते हैं। साथ ही बालों को सिल्की और मुलायम बनाए रखते हैं।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए
इस तरह तैयार करें
पपीता बालों को घना बनाने में मदद करता है। वहीं पपीता में मौजूद पोषक तत्व बालों को मजबूत बनाते हैं और हेयर फॉल को रोकते है। पपीता और केला का कॉमिनेशन आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसे सप्ताह में एक बार जरूर अप्लाई करें।
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इस तरह बनाएं पपाया एंड बनाना हेयर मास्क
दूध में मौजूद विटामिन और प्रोटीन बालों के लिए काफी ज्यादा जरूरी होते हैं। यह हेयर फॉलिकल्स को मॉइश्चराइज करते हैं। यदि आपकी हेयर रूखी और बेजान है, तो केले और दूध से बनी यह हेयर मास्क आपकी इस समस्या का समाधान हो सकता है। उचित परिणाम के लिए इसे सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर अप्लाई करें।
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए
बनाना एंड मिल्क हेयर मास्क तैयार करने की विधि
इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
