मेरा #मम्मी कहती हैं, नीम का तेल खत्म कर सकता है गर्मियों में होने वाले हीट बॉइल्‍स

पिछले कितने दिनों से घर में कैद थी, बाहर जाना भी चाहो तो कहां जाने देते हैं ये घर वाले। बस सोफे पर लेटी यही सोच रही थी कि मम्मी ने आकर सबसे पूछा। क्या कोई इस हफ्ते की ग्रोसरी लाने जायेगा? मैंने तुरंत झपट कर मौके का फायदा उठा लिया। कुछ ही मिनटों में, मैं ढके हुए कपड़े पहने, मास्क लगाए, ग्लव्स और सेनिटाइजर अपनी पॉकेट में रखकर तैयार थी।

मैंने भी तुरंत ग्रोसरी बैग उठा लिया और पास के स्टोर पर चली गई। मैं अच्छी तरह से जानती थी की मुझे लम्बी लाइन में खड़ा होना होगा। पर एक मिनट के लिए मुझे वहां खड़े होकर अच्छा लगा, आज महीनों के बाद ह्यूमन कांटेक्ट होने का एहसास हुआ। पर जल्दी ही सब कुछ छू-मंतर हो गया जब मैंने लोगो की भीड़ को देखा और गर्मी के मारे मेरा बुरा हाल हो गया।

उफ्फ ये गर्मियों में होने वाली समस्‍या

काफी दिनों बाद घर से निकली थी और सीधा जाकर जून की गर्मीं में सूरज की किरणों का सामना किया। जबकि मेरी पूरी बॉडी कपड़ों से ढकी हुई थी फिर भी मैं पसीने पसीने हो गई थी। अचानक से मुझे मेरी बाजू पर अनियंत्रित खुजली का एहसास हुआ, मैंने अपनी स्लीव्स ऊपर मोड़कर देखा तो मेरी बाजू लाल पड़ गई थी और एक बड़ा सा पैच भी था।

जब घर वापिस आई तो तुरंत नहाई और फिर चेक किया, वह अभी भी था। मैंने उसे पकड़ा और नोचने ही वाली थी कि मम्मी ने मुझे तुरंत आकर रोक दिया।

एंटीबैक्टीरियल गुणों के साथ मेरी मम्मीस का प्यारा स्पर्श और नीम का तेल

एक तरफ यह पस से भरा दाना (Heat boils) और दूसरी तरफ नीम तेल (Neem oil) , मेरा तो चेहरा ही लटक गया। पर मम्मी कहां सुनने वाली थीं, ले आई दौड़कर नीम के तेल की शीशी। मैं क्या करती ! मुझसे कहा गया जाओ अपने हाथ धो कर आओ और अपने हीट बॉईल पर कुछ बूंदे नीम के तेल की लगाओ।

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शुरू में इसे अपनी त्वचा पर लगाया तो थोड़ा सा चुभा, लेकिन सप्ताह भर में तीन से चार बार लगाने के बाद इसमें पड़ी पस अपने आप सूखने लगी। नीम का तेल लगाने के साथ-साथ मैंने खुद को हाइड्रेटेड रखा और ढीले ढाले कपड़े पहने। सबसे ज़रूरी बात नीम के तेल से न सिर्फ पस गायब हुई, बल्कि त्वचा पर पड़े निशान भी बहुत जल्दी गायब हो गए।

हीट बॉईल है क्या ?

हीट बॉईल एक तरह का स्किन इन्फेक्शन है जो त्वचा पर बालों के रोम छिद्रों या तैलीय गांठ पर बन जाता है। यह कोमल पस से भरी गांठ आमतौर पर चेहरे, गर्दन, बगल, कंधे और कूल्होंब पर पाई जाती है। हीट बॉईल के लक्षणों में तेज़ बुखार, गांठ की जगह पर सूजन और इचिंग या दर्द होता है।

यह कैसे होता है?

ज्यादातर हीट बॉईलस में एक कीटाणु-स्टेफिलोकोकल बैक्टीरिया होते हैं! यह रोगाणु हमारे शरीर पर त्वचा में छोटे-छोटे छिद्रों या कट्स के ज़रिए आ जाता है। इसके हमरे टच में आने के और कई विभिन्न कारण हो सकते हैं। यह हमारी त्वचा को छलनी करता है या रोम छिद्रों से बालों तक की यात्रा कर सकता है।

शोध बताते हैं कि हीट बॉईल, अत्यधिक मात्रा में गर्म तासीर वाला भोजन खाने से होता है। गर्मी के मौसम में, ऐसा भोजन जो हमारे शरीर को गर्म करता है, टाइट कपडे पहनने से, पानी का सेवन कम करने से या फिर रोज़ मांसाहारी भोजन खाने से इसके होने की संभावना बढ़ जाती है।

नीम का तेल हीट बॉईल पर कैसे काम करता है ?

नेशनल यूएस लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, भारतीय नीम के तेल में एंटीसेप्टिक, एन्टीबैक्टीररियल और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो त्वचा पर संक्रमण का इलाज करने में मदद करते हैं। यह फोड़े के इलाज के लिए विशेष रूप से जाना जाता है। इस पर एक रिसर्च से पता चलता है कि एन्टीबैक्टी रियल गुणों के साथ, यह किसी भी निशान को रोकने के साथ-साथ त्वचा को किसी भी नुक्सान और बुढ़ापे से निपटने में भी मदद कर सकता है।

नीम तेल न होने पर क्या करें ?

अगर आपके पास नीम का तेल नहीं है तो आप नीम की पत्तियों का उपयोग कर सकती हैं। हीट बॉईल पर जादू की तरह काम करता है यह नीम। आप इसकी कुछ पत्तियों को पीस कर उसका पेस्ट बनाकर लगा सकती हैं।

त्वचा पर बाकी के हिस्से को संक्रमण से बचाने के लिए आप इसपर कोई कपड़ा या पट्टी भी बांध सकती हैं। नीम के पेस्ट को दिन में दो बार अपनी त्वचा पर सीधे अप्लाई करें, यह प्रक्रिया आपको उस दर्द और पस से भरे हीट बॉईल से निजात दिला देगी।

हीट बॉईल को बार-बार छूने और नोचने से इसमें भरी पस निकल कर आपकी त्वचा पर फैल सकती है और ऐसा करने से इन्फेक्शन फैलने का खतरा बन सकता है। अपनी त्वचा को किसी अच्छे क्लीन्ज़र से क्लीन करते रहिए। और हाँ ! हैल्दी खाद्य और पेय पदार्थों से खुद को हाइड्रेटेड रखें। ताकि गर्मी के मौसम में इन हीट बॉईल से बचा जा सके।