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यदि आप भी खूबसूरत और बेदाग त्वचा चाहते है, तो सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, बाजार-आधारित उत्पादों पर भरोसा न करें क्योंकि वे रसायनों से भरे हुए हैं और लाभ से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, हम आपको रसोई में जाने की सलाह देते हैं जहां त्वचा को पसंद करने वाली कई सामग्रियों का खजाना है। ऐसी ही एक सामाग्री है मलाई एक ऐसा घटक है जो आपको सुंदर त्वचा पाने में मदद कर सकता है।
मलाई प्राकृतिक वसा और तेल से भरपूर होती है जो त्वचा को गहरी नमी प्रदान करती है। यह शुष्क, खुरदुरी या परतदार त्वचा को हाइड्रेट और नरम करने में मदद करता है, जिससे त्वचा चिकनी और कोमल लगती है।
मलाई में मौजूद प्रोटीन और पोषक तत्व त्वचा को पोषण दे सकते हैं, स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को बनाए रखने और स्किन को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक प्रदान करते हैं।
मलाई मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर और नई त्वचा को ताजा, चमकदार बनाकर त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकती है। यह त्वचा को टोन और स्वस्थ बनाने में योगदान दे सकता है।
मलाई में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट, जैसे कि विटामिन ए और विटामिन ई, उम्र बढ़ने के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं। वे त्वचा की लोच को बनाने में मदद करती है, फाइन लाइन और झुर्रियों को कम कर सकते हैं और पर्यावरणीय क्षति से बचा सकते हैं।
अपने साफ चेहरे और गर्दन पर ताजी मलाई की एक पतली परत लगाएं। इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को नमी, चमक और पोषण देने में मदद कर सकता है।
एक कोमल स्क्रब बनाने के लिए मलाई को चीनी या पिसे हुए जई जैसे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के साथ मिलाएं। नम त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें, फिर त्वचा को साफ पानी से धो लें।
एक चमकदार और स्किन पर सूजन से राहत पाने के लिए मास्क बनाने के लिए मलाई को एक चुटकी हल्दी के साथ मिलाएं। धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद पानी से त्वचा को अच्छे से धो लें।
सामग्री
मलाई 1 बड़ा चम्मच
ताजा एलोवेरा जेल 1 बड़ा चम्मच
नींबू का रस 1 चम्मच
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कस्टमाइज़ करेंकैसे बनाएं फेस मास्क
मलाई और एलोवेरा जेल को एक साथ मिक्स करें।
तेल को नियंत्रित करने के लिए यदि चाहें तो नींबू का रस मिलाएं।
मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
गुनगुने पानी से धो लें।
सामग्री
1 बड़ा चम्मच मलाई (दूध क्रीम)
1 बड़ा चम्मच बेसन
एक चुटकी हल्दी पाउडर (वैकल्पिक)
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
कैसे बनाएं फेस मास्क
मलाई, बेसन और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें।
पर्याप्त मात्रा में गुलाब जल मिलाएं अगर आपको टेक्शचर को स्थिर करना है।
आंखों को बचाते हुए मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे लगभग 15-20 मिनट तक सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
